又到了每日小总结时刻[呲牙][玫瑰]

️1.今日书摘

“人生只有一次，只活一面多么乏味，

何不斩断这些绳索，

自由地、主动地、积极地活出另一方面的自己？”

“困难使我们发现自己的潜力。

当我们面临困难的时候，

我们会发现自己前所未有的力量。

我们必须积极主动并具有创造性地行动。”

“不要忘记，你将责任推到谁身上，

你就是把权力拱手送给了他。

除了你，没有人有权力掌控你的生活。

虽然也许并非每一个困难都是你自身的原因造成的

但是多数情况下你至少有部分责任（权力），

你本人才有权力决定如何解决困难。”

“所有的鸡蛋饼都有一个共同之处——有两面。

所有的事物都有一个光彩面和一个阴暗面。

因此，今天我问自己：

我遇到的困难有什么益处呢？”

️

2. 这可比奶茶美味健康多了……

晚上下班回家

感觉今天白天喝水太少

（开会就不方便多去接水，

有没有一种可能这也是我给自己偷懒找的借口）

于是决定去超市买水果

去了超市直奔水果区

一眼看到了切了1/4的大西瓜

薄薄的绿油油的瓜皮

里面是红彤彤的沙瓤

看着就很解渴

立刻拿起就去柜台结账

回家吃了饭就把西瓜切来吃

甜甜的 沙沙的

解渴又美味

关键才花了9.21元

还不够买一杯奶茶

但 这可比奶茶美味健康多了[大笑]

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3.好习惯养成

早睡：每周至少3天11:15前睡觉

昨晚打卡时间23:45

今早起床时间 06:02✅

🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚

今日未完成

运动：每月至少15天，每次至少15分钟

走步8000+✅

阅读：每天至少2页

《赢家法则》法则15 ✅

✍️写作：每日小总结

今日份完成✅