也许是年龄大了,现在遇到他人的指责或者误会,习惯性地沉默,不再像以前一样去争辩,去找对方的漏洞,去挑对方的毛病以求得心理的平衡……
沉默之后,我会去看看我自己的情绪,我为什么会生气?是因为希望得到认可?无法承受指责?还是我真的没有做好?如果真的没有做好,为什么在这个卡点没有做好?背后的成因是什么?是想显得自己重要?希望得到更多认可?
当我看清楚自己的情绪了,这些情绪就降低了。
另外还得看看指责我的人是谁?如果这个人不在我的关注圈,那不好意思,我理解你的情绪,但你是你,我是我,要从对方身上找出破绽,那一堆一堆的,争辩又何必呢,辩解有必要吗?
你过好你的,我过好我的,有心情了一块喝喝茶,吹吹水,没心情了,也请你过好你的,我过好我的。
你的生活不是通过找别人的不是而有色彩的,我的生活也不是通过讨好别人得到认可而存在的。
就这样吧,这些话很多人也许难以接受,算了吧,反正我也不喜欢争辩,时间是一切冲突的治愈者。
也许有一天你能理解,也许没有那么一天。
只要我们在各自的生活里安好,晴天雨天都是好的!
祝福你祝福我!