小孩长到两至三岁，很多家长就考虑将小孩送幼儿园了，小孩将面临着第一次离开父母温暖的怀抱。家长如何消除小孩面对分离的焦虑与恐惧呢，有以下功课要做。
方法步骤：
入园前的准备工作：
首先，父母对小孩是否上幼儿园的问题要达成共识，合理安排时间，避免今后发生不必要的争吵。
然后，花点时间了解并选择适合的幼儿园，选择好了，就应该对幼儿园和老师充满信心，不必对幼儿园产生怀疑和焦虑。
其次，要给孩子做足心理准备，尽量把幼儿园说成好的地方，那里有很多好朋友，有很多好玩的玩具，还有会讲故事、做游戏的老师。
最后，给小孩看关于小朋友上幼儿园的动画或视频，或是漫画书，还可以带小孩去幼儿园参观和玩耍，让他熟悉一下幼儿园的环境。
入园的第一天：
1.家长要备好换洗的裤子，吃饭的围围衣，水壶，小孩特别爱吃的一些小零食可以少带一点。
2.让孩子在去幼儿园的时候尽可能的开心。
3.切不可迟到，从第一天开始便要养成好的习惯。
4.与老师沟通好，交代一些关于小孩生活习惯的事项。
5.将小孩交给老师以后，尽快离开，小孩哭闹不愿意都是正常的，相信老师会安抚好。
6.家长也要调节好自己，做自己的事，不要去打扰孩子。
7.记得按时去接孩子，亲亲孩子，抱抱孩子，与老师交流，了解孩子在幼儿园的相关情况。
回家以后：
1.和孩子聊天，多对孩子鼓励和夸奖。
2.不要询问”老师有没有打你“这种问题，会加剧孩子的依赖性。
3.孩子哭闹时，家长一定要多点耐心，因为你的不耐心、责骂甚至是殴打，都会对孩子造成伤害，给孩子留下心理阴影。
4.对待孩子应多鼓励，不要欺骗和恐吓，不要开无聊的玩笑，孩子心理会没有安全感。
接下来的一星期或半个月：
1.贵在坚持，小孩需要一段时间去适应幼儿园的生活，家长不可急于求成，不可过早放弃。
2.多和老师交流，多注意孩子的一些变化，及时给予孩子关爱和鼓励。
注意事项
1.请多给幼儿园和老师一些自信，多给孩子一些鼓励，在孩子面前树立幼儿园和老师的好形象。
2.孩子哭闹不愿上幼儿园时，家长不要断然放弃，多给孩子一点时间 去适应，多点耐心去应对小孩子的变化。
