有很多事情在还没有开始做之前，我们都会根据自己以往的经验，在心里对自己做一个评估，认为自己能力不行，或者怕承担风险，给自己找其它合理的不去尝试的理由。
很多时候，我们对自己的认知是不客观的，甚至存在偏差 。有些认知是外界环境或者别人给我们贴的标签，自己从没有深入思考和验证自己到底是不是别人认为的那样，别人给我们贴的标签是站在他们自己的认知上去看待我们的，可悲的是久而久之我们会习以为常的认为自己就是那样的人。
拿我自己来说，过去的我特别在乎别人对自己的评价，自己的整个喜怒哀乐都建立在别人的评价中，有一天我发现一个很好的朋友，在背后胡乱评价我，我瞬间懵了，对她无私的付出那么多，她怎么能这样呢！后来我才想明白自己为了得到别人的评价，竟失去了自我，毫无原则的对别人善良，就是对自己的残忍，这也是为了别人在活着，失去了自己的价值！
