人类的基因和本能总是会不自觉的更关注生活中的坏事，这就是所谓的“负面偏好”。 了解“负面爱好”这个概念是来自周岭老师的《认知驱动...

今年我的关键词是：阅读+写作；4月份进行了关于阅读的相关主题学习，在阅读方面有了清晰的认知，5月份准备进行关于“写作”的相关主题阅读，6...

一眨眼，2022年就快过去了半年，岁月匆匆，时光一去不复返。 早上照镜子时，忽然发现眼角长了一些细纹，突然内心紧张不安起来，总觉得自...

假期第五天 ，情绪非常的不平和。 晚上因为作业的事，终于忍不住爆发了。每次打完孩子，内心久久不能平静。 冷静下来后，想一想...

作家周国平老师曾说过：人生本身是没有意义的，但追求人生的意义这件事本身是有意义的。 我曾也一直在思考自己的人生意义到底是什么，最近看...

假期第三天，有点疲惫！ 昨天早上离开成都，到今晚返回，就出去2天的时间，感觉格外疲惫。 忙完又是深夜，一个字：累！但累并快乐着。...

五一假期的第一天，在情绪烦躁中度过。 现在能让我情绪不平和的根源只有一个，两个小屁孩的无理取闹和作业辅导。 每到周末和假期，家里...

朋友最近新买了一辆车 ，全款付完差不多50万，没隔多久，朋友就嚷嚷着想卖掉。 理由是一年到头都停在车库，因为自己身体原因，开起车来也...