28号就要启程前往四川成都,心里感到兴奋、快乐,满满的期待,好想见到娘家人的感觉,呵呵……
今天是19号,只有9天的时间了,这9天我要做去见老师的准备了,做好充足准备能够更好的与老师沟通交流互动,把自己想到的曾遇到的问题,都一一列举出来,向老师请教,对于自己的困惑,如果有自己的想法更好,加强与身体的连结,感知身体上面的感受,让自己觉知力开悟一点!
这9天内我要学的有:
1.禅食
2.平常禅
3.冥想
4.接纳
5.第一季课程听课
6.第二季课程听课
7.第三季课程听课
8.写感悟
9.思维导图书
10.情绪管理课堂