今天是什么日子
起床:06:25
就寝:22:00
天气:晴朗
心情:自省
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:持续了三天凌晨12点睡觉,感觉不好。要早睡。早睡也是一个不容易实现的目标吖
习惯养成:练习鼓励,赞赏的眼神和语言,尤其是爸爸。
周目标·完成进度
没有目标的一周
学习·信息·阅读
道德经
只有经常自省,才能有自知之明,才能净化内心,修得道德和强大的内心力量,从而达到“苟日新,日日新,又日新”的境界。
与神为友
健康·饮食·锻炼
早上完成两组30分的练习,持续第17周。
人际·家人·朋友
估计家人,从父亲大人做起
工作·思考
如何做到空杯呢?似乎很容易转移目标,找多了一个打电话的活,倒也懒得出去拜访了。
最美好的三件事
1.龙口还是确定不去了。去与不去都没有对错,也各有利弊,关键是做出最符合当下的决定。
2.帮儿子捏背
3.思考·创意·未来
你迷失了吗?