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行知小学--18.6.23 慧文姐小组会

自带小太阳_dbd3

行知小学--18.6.23 慧文姐小组会

1. 学会表达情绪，而不是用情绪表达。

2. 身心不合一，有种可能是因为太急于想解决问题。不能平静地等待。

3. 看到自己的情绪，也要觉察到别人的情绪。口不择言，是情绪之过。

4. 关注事件的解决有助于跳出自己的情绪。（谭博说）

最后编辑于：2018.06.23 18:21:46

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