晨读书目:《毅力:如何养成自律的习惯》
☞关键词:『自律方法』
『毅力计划书』
#毅力和自律#
以前有个小目标的时候,就会想着"有没有人一起互相监督呀?"
实际上,如果我们非常渴望完成那个小目标,"互相监督"只是个辅助,最重要靠毅力和自律。
(话是这么说,有监督还是挺好滴,哈哈哈。)
具体小目标会让人更有"毅力"
我一度怀疑自己没毅力,后来才知道我错怪自己了。
原来,不是我没毅力,是我一不小心把目标定得太大、太朦胧了。
比如"我要坚持每天写作"这样的目标,可能只有几天的三分钟热度。
但如果改成"7月我要每天写200字以上的感悟",听起来就更清晰了、可衡量了、更容易达成了。
这样的小目标,我会更有信心完成,很有成就感,也更很愿意继续做,"毅力"自然就比以往更强了。
王健林说:如果连赚钱都需要我开导你,我劝你还是别干了。
怕自己自律性不强?怕抵挡不住诱惑?
怕自己偷懒?怕自己半途而废?
怕没人互相监督就完成不了?
如果我说"那你还是别做了"。你会给我个眼神看看吗?好吧......那我收回。
不过,这是"自律"啊,又不是"他律"。
如果是你很渴望达成的目标,如果达成目标你就能拥有你想要的更多更美好的......
比如更多钞票,比如美好的另一半,比如房子车子,比如健康,比如快乐,比如友情,还有曼妙的身材......
明确知道自己要的是什么,发自内心的渴望想要(渴望到"假如没有",你觉得活着都没意思了的程度,哈哈哈),自律就不难了。
好了,今天就水到这吧,200字早就超了。
自律?我想做的,自律就不难了,哈哈哈。
我发自内心的想写感悟,想改变,想变得更好,想要遇见更好的未来,想要更好的了解自己,想要有更多钞票,吃遍全国各地美食,见美人,赏美景,想要带父母看看世界有多大.....
对,这就是许愿咒语,万一毅力没那么强的时候,坚持不下去的时候,告诉自己"没什么大不了的"。然后继续前行。
啦啦啦,啦啦啦啦啦啦~
(有没有人一起互相监督啊,哈哈哈哈哈哈)