在面临定位问题时，可以采用霍兰德测试来认识自己，这个测试综合评估兴趣、能力、价值观三个面向，较为全面。
约翰·霍兰德（John Holland）是美国著名职业指导专家， 他将劳动者划分为6种基本类型，相应的职业也划分为6种类型。透过人和职业相互匹配，可以更好地做出职业决策。
1.实际型（Realistic）
活好话少的匠人性格
实际型的人喜欢具体明确可操作的工作，喜欢调用肢体和身体的参与性，愿意从事实物活动、体力活动。比较不喜欢社交、与人接触的活动。
像是匠人、运动员、机械、农业方面比较偏向这种类型。
实际型的工作环境较多运用到身体的实际操作，例如机器修理、汽车驾驶。在这类工作环境当中，处理物的问题比处理人际问题还要重要。
2.研究型（Investigative）
热衷探索理解的哲人性格
研究型的人喜欢独立工作，擅长探索、分析、推理，喜欢抽象思考，比较不喜欢领导、竞争这种工作。
科学家、研究员、医师大多属于这种类型。
研究型的工作场合通常需要运用复杂抽象的思考能力，这种环境不太需要处理复杂的人际关系，大多时候必须独立解决工作上的问题。
3.艺术型（Artistic）
喜欢创造变化的艺人性格
艺术型的人喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作。工作上乐于独立思考、创作，不喜欢受人支配 ，比较不喜欢从事文书处理方面的传统性工作。
像是设计师、音乐家、自由文字工作者多属于这种类型。
艺术型的工作环境鼓励创意及个人表现能力，较为自由开放。
4.社会型（Social）
与人合作的好人性格
社会型的人喜欢从事与人接触的活动，喜欢和大家一起完成工作，不爱竞争。他们关心人胜于关心与物接触，比较不喜欢需要技术、体力、机械操作方面的工作。
像是教师、心理咨询师、宗教人员等与帮助他人有关的工作多属于这种类型。
社会型的工作环境多需要人际间的相处交流。
5.企业型（Enterprising）
看重影响力的商人性格
企业型的人喜欢竞争、个性积极有冲劲，希望拥有权利及影响力。不喜欢花太多时间做科学研究。
销售、管理、法律、政治方面的工作通常属于这种类型。
企业型的工作环境经常需要管理及达成目标，讲求升迁、绩效、权力、说服力及推销能力。
6.传统型（Conventional）
讲求秩序规律的公人性格
传统型的人做事，按部就班，喜欢安定，不喜欢改变和冒险。做事仔细、有效率，值得信赖。
像是档案管理、会计、数据记录等多属于这种类型。
传统型的工作环境，注重组织规划，需要有相当的秩序。
参考资料
古典《生涯规划师》、金树人《生涯咨询与辅导》、廖舒祺《生涯规划基础班讲义》
