终于回归正常。在我这里的正常那就是我做我的工作，孩子读孩子的书。老公有老公的事情忙。
而不是要为了孩子的请假不读书，各种焦虑。
或许是做这样的事情做的太多，所以以面对这个情景就有应激反应，各种不舒服，或许我也没有做好迎接各种挑战的准备。
今天早上的直播学习非常的神奇，连麦的妈妈。所描述的事情竟然和我有些雷同。他的小孩非常的优秀，唱完歌之后改变非常大，而且也回学校了，可是回学校一天就不想去了，而我的女儿也是。他参加了军训，然后正式开学一天。就要请假，也是各种不舒服。
老师说他没有做好准备，都没有他孩子进步的快，我也在反思，好像我也是这样。
面对孩子不回校，我就容易失去理智。而不是一个有温度的妈妈，但我还是要肯定自己。至少相较于过去我是有进步的，我已经做到快速调整情绪，然后看见孩子的需求陪他去医院。他也愿意跟我说想要见一见心理医生，我也去找了医生，本来我想着这周末他没开口，我就不提了。但是早上听完直播之后，我觉得我还是得问一问孩子的意见，毕竟他提的需求我没有给他一个回复。如果不回复他，可能他又会我觉得他的需求提了也是白提，因为我根本就不重视。所以不管怎么样都要给他一个回复。尊重他的意见。
所以怎么样去做到闭上嘴听需求。听言外之音，感受孩子内心真正的需要。我发现都有事情来的时候，我容易失去理智，然后学习的东西都忘得一干二净。所以这几天是给我一个空窗期。给我一个修复的时间。
昨天晚上我就做的很好呀，一定要及时发现自己做的好的地方。先肯定自己昨晚我去跑步了，除了一身汗。然后身体层面有一点疲惫，晚上也睡得早了一些，也睡得香了一些。
所以少就是多，重要的是行动起来吧。不要在头脑里演绎太多的想法，那不是演绎，那是在内耗，当我们的内心都消耗完了心力，哪还有精神去做其他的事情呢。
所以不奢求得到太多，不奢求孩子。有。怎样的优秀或者对他有怎样的期待，更多的把精力聚焦到自己身上。好好爱自己，好好的把身体健康弄起来。照顾自己的感受。把自己活绽放了，其他的就顺其自然。
