人需要发展灵性、提升精神层次，首要原因是：唯有精神，能为身心活动赋予真正的意义。
许多社会与个人，物质器物丰富、制度规则完善，却依然出现精神空虚、甚至消极厌世的问题，根源就在于理念与精神层面的空洞。同理，若一个人的信仰只停留在身体康养、病痛治愈、延年益寿的层面，只求身心舒适、生活顺遂，便无法真正读懂人生、安顿生命。
人的生命可分为三层，三者作用各不相同：身体健康是必要的，心智成长是需要的，灵性修养是重要的。
所谓“必要”，是指非有不可、却远远不够。身体康健、衣食无忧、外在成就等有形条件，是生活的基础，没有便难以立足，但仅有这些，无法支撑完整的人生。
所谓“需要”，是人生进阶的必备修行。心智成长要求我们终身学习、持续精进，正如古语所言，勤学则日日精进，懈怠则日渐平庸。同时，心智成熟也体现在情感与意志的升华：从利己走向利他，最终心怀博爱；从被动随波逐流，转为主动掌控人生，以自主的选择坚守本心、向善而行。
而“灵性修养”最为重要，因为它为所有身心活动确立终极目的。多数人常把人生目标寄托在子女、财富、功名、情爱等外在事物上，可这些皆是短暂可变的外在成果，终究会随时间消散。若人生没有精神层面的终极志向，所有的努力、奋斗、经营都将失去底色，遇事极易迷茫摇摆、随俗浮沉，虚度光阴。
人生真正的核心课题，是想清楚：我活着为了什么？什么样的目标值得终身奔赴？古今先贤皆强调立志的重要性，志向就是人生的方向与归宿。唯有确立长远的精神目标，所有的付出与磨砺才拥有价值。
我三十岁远赴美国求学，看似自讨苦吃，却甘之如饴，因为我立志深耕学术、执教育人。所有艰辛都是成长的必经过程，而非人生的终点。正是这份清晰的精神追求，让我四十余年深耕教育、潜心研究，始终内心笃定、步履坚定，在长久的坚守中收获充实与心安。
由此可见，身心的努力需要精神引领。唯有修好灵性、立定本心，人生之路才能清晰明亮、行稳致远。
——《哲学与人生》
