2020.5.7星期四

像往常一样早起，听课，，途中做点早餐，锻炼。

最近几天在培养子航睡前聊天和早起道早安的习惯。

据说，相关科学研究表明，孩子的情绪最平稳的时候，就是每天晚睡前。在这个时候最愿意和父母沟通。

于是我也实行起来了，夜晚不被外界所干扰，这个时候的窃窃私语更容易进入孩子的内心，更进一步的了解孩子最近的心理感受和心理变化。这样的交流会让你对孩子有新认识，这样即维系了亲子关系，也让我们内心也做出一个新调整状态，因为孩子在不断成长，我们也需要做出稍微的调整对待身边这个孩子。

聊天内容主要是回顾一天的事情，分析一天的得失，总结一天收获，失败，教训，这个时候孩子会更容易接受。

真的不能觉得眼前的小屁孩什么都不懂，其实他内心什么都明白，我问他，你知道妈妈喜欢你什么样子吗？他基本都回答上来了，再问他，你知道妈妈不喜欢你什么吗？他也每一条都回答出来了，简直了！看他调皮可爱的样子，内心感叹，孩子真的是来成就我们的。因为他的到来，我们越来越优秀。

有时候真的在孩子身上学习到太多的东西，比如，和孩子在一起我们也需要空杯心的心态，和孩子一起学习，一起成长。

早起，道早安，是一个美好的开始，可不只是早安两个字那么简单，一年之计在于春，一天之计在于晨。早起半小时可是会影响我们一天的心情，更何况是孩子呢？

早起半小时是孩子和父母沟通的最佳时机，这半小时可以成为家庭的喜剧，也可以成为开启一天的美好生活的“钥匙”。父母在这个时间给孩子一点陪伴，会让孩子一天都有好心情来应对学习和生活。

多数父母往往都是在临上班前的一刻才匆匆起床，也几乎都是每次出门时急躁的朝孩子大吼大叫。为人父母的责任，不仅仅是要照顾自己的心情，更要照顾好孩子的心情。父母在自己梳洗完后留下半小时的互动时间，可以给孩子一个吻，甚至可以让整个过程变的有趣，比如我们可以扮演，公鸡叫，太阳公公之类的，或是送上甜蜜的爱意，“宝贝，我爱你”再或者告诉孩子我们准备了什么他爱吃的食物，你想吃吗？这样一来，无论我们大人还是孩子，在未来的一天都将有个好心情。

因为，早起上学对孩子来说，并不是一件开心的事情，其实我们也当过学生，我们深知这一点，所以，我们花点心思来为孩子开启新的一天，也是非常值得的。

在现实生活中，很少父母在紧张的早晨抽出时间来取悦孩子更别说扮演角色了。其实我们经常也会看见这样的情况，早上起床父母匆忙去找孩子，然后一阵喊叫和催促中把孩子从床上拉起来，之后又是不断的催促，让孩子拿好东西，然后送去学校，其实，我之前也是差不多是这样的状态，然后父母匆忙去上班，孩子自然在路上情绪不高，父母也不会在意，因为在父母眼中的想法是，只要孩子去学校就好了，这样的长此以往，孩子只能会越来越厌恶上学。

所以早晨的黄金半小时是孩子一天的开始，不能因为父母的不在乎而毁掉，孩子的意见在这个时候会形成，糟糕的心情会影响他们一天，而孩子能调节过来却是及少的。

其实，说来说去，就是建立良好的亲子关系，亲子关系的重要性是你们所有在一起互动的前提条件，试问。你们亲子关系很不好，你请求孩子的帮忙他会立刻起身回应你吗？

还有重要的一点，大家肯定更加重视这一点，培养孩子的高情商。高情商的人善于控制自己的情绪，他们任何时候都是可以做到头脑冷静，行为理智，能抑制感情的冲动，克制自己急切的欲望，及时化解和排除不良的情绪。绝不会做出极端的事情来。那么高情商孩子的培养也要从良好的亲子关系作为基础，然后作为一个情感的引导，并加上深度的陪伴下，让他们知道如何辨别情感并且可以用恰当的方式表达出来。所以，父母首先要用好的情绪来影响我们的孩子。