一个人的健康要三通:一是观念通，正确的观念，才会指导我们正确的行为；二是肠道通，因为肠胃的健康，可以提高我们70%～～80%的免疫力；三是血管通，因为血管的畅通，可以帮助我们预防心脑血管疾病等各种疾病的风险。

通观念需要学习和改变，通肠道要注意饮食和增加益生菌，总之不通的地方一定出现问题。

比如说:观念不通产生痛苦，肠道不通产生问题，血管不通产生大病。

俗话说:上医治未病，下医治已病。咱不说西医不好，也不说中医不好，他们各有各的用途。西医救死扶伤，疗效特快；中医保首治疗，慢煮细熬、温补，从根本解决问题。

下医也就是西医，等病发展到了一定成度猛治，把病人堵在抢救门前，不让进太平间；中医是找原因、保首治疗，把病病人堵在医院门前；只有养生，有正确的观念，才会有正确的指导行为，观念不畅通，生活就会苦！

我们每个人都独立个体，都在追求自己想要的生活。也就是，票子、车子、房子 、地位，这些东西是流动的，只有健康才是自己的，不论是为己、为家、为社会，都要靠健康的好身体 ，只有自己身体健康，才能追求想要的一切！参加道然养生，健康幸福一生！早上好！[抱拳]