2021-07-16五 今天周五

今天周五

   周四晚饭时间，井老师在“四月花开读书会”里发布了消息“周五下午4:30读书会正常进行”。群里共有五个人。卫发来了消息，问明天读书会的情况。哦，卫是第一次参加。井老师在群里发布了读书会的地址。

井老师中午2；30就醒了。起床，洗脸，涂上防晒，准备着去青柠公寓。井老师准备穿长裙去。哦，身材胖了不少。穿上许久未穿的高跟凉鞋。

坐地铁。井老师今天选择了4号线。做上了地铁，猛一惊，坐反车了？井老师心里一颤，抬头看行车上方的车站目录，哦幸亏没错。

在东周村，井老师在出口见到了约好见面的卫。她们一起走向青柠公寓。

到青柠公寓门口，门关着。井老师以为进门是要密码的，就给秋打了电话，秋未回电话，秋回了信息“在举办活动，等等”。井老师在秋未出现之前拉开了门。原来门是没有锁的。

读书会在茶台旁边的沙发上进行，秋的书忘记带了。卫带了书，是《新家庭如何塑造人》的第一版。秋又说自己看了两章。读书会开始了。

这一次从井老师开始的。第三章____自我价值:被忽视的罐子。井老师这次起了头。读书内容的话音刚落，秋就很昂扬的接话“自己是在奶奶"没有爹的孩子很可怜””的声音中长大的。说自己就是不信“没有爹也可以很好”并且说如果没有“自尊”自己也走不出村子。

井老师则分享了“罐子”代替自尊”“的比喻说法。并以秋的经历来诠释”罐子“。秋实际上就是把自尊装进罐子里的人。每个人都会装进不同的东西的.

卫则说了“罐子”是具象化的结果。

继续进行，三个人对自尊说了很多。讨论了高自尊低价值，低价值会转化为高价值。卫提出了以问题，'有没有低自尊高价值呢？

卫又说到了毛泽东是个什么样的人。卫说毛泽东的形象是中华民族塑造处理的群体无意识形象，在影视剧里是个高自尊高价值的人。而实际上也可能是这样。

井老师平和的说：每个人的特质不一样。

“刚出生的婴儿没有过去，也没有如何看待自己的经验，更没有衡量自我价值的标准。婴儿只能通过与人接触，根据别人对自己的看法形成价值观。”井老师读了这一段。井老师说出了自己的理解，“自尊”也是习得的过程，就是“镜映”的作用。自我价值是可以培养的。

也是可以变化的。果不其然，萨提亚女士说“所有人的自尊都是可以提高的，不管他现在是什么年龄或处于什么样的境地。”

“因为你总能学到新东西，所以你的生活总是可以改变的。”人的一生是一个不断成长和变化的过程，当年老的时候，要想变化可能会有点难，也可能需要更多上的时间。这算是告一个段落了。

井老师突发奇想，我们搞一个“自尊宣言”小视频。说了就做。我们三个女人就开始录制小视频。没想到读了一遍，一遍，一遍，一遍，效果都不理想。ok ,最后形成了一个15秒的小视频。三个女人一台戏。真是这样，比两个人有趣多了。

读书会结束的时候7点钟。