收获】
记录时间流向，没有记录就没有发生。
记录时间➡️分析时间（80%的事不需要自己做，20%的事需要自己做）➡️安排时间
今日待办清单，今日事没有今日毕
解决方案是：从今天开始废除今日待办清单该用日程+情境清单的模式
选择少而精日历，多而灵活清单，拖延会越来越少。
学习金字塔
被动学习：学习意义没有。
主动学习：群组学习交流讨论
最好学习是教会别人，教以致用。
学习要重复，主动，做到课后复习，知识巩固。
按照艾宾浩斯记忆曲线的八大周期对一个知识进行复习，那我们就能轻松牢记它。
下一步行动】
坚持做学习复盘
合理利用时间
