早课
移除身体堵塞的奎亚第二十六天
今天老师分享的源头和友谊
从源头去移除属于自己或不属于自己的信念
友好地对待自己
我有时候会混乱
我允许接纳这样的自己
我有时候会无力
我允许接纳这样的自己
我有时候会紧张焦虑
我允许接纳这样的自己
和自己友好相处
早课后有做了铜锣浴和光清理业力的冥想
感觉呼吸稳定多了
感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩自己！
晚结
一天又快过去了！今天早餐后就基本都在收拾，终于把书本和书房收拾得差不多了！这两天感觉腰有点累有点酸，可能是站太久了。清理掉了很多东西，但还是会有一些其实用不到，可是扔了可惜，也不知道可以送给谁的东西。
相信这种整理和清理也是内在的整理和清理，一年一次，非常必要！接下来还有衣服和玩具和主卧和厨房，明天继续加油！
