昨天晚上看着手机，怎么都睡不着，看着看着竟然十二点了，这个时候还是没有困意，就看到了两点左右，由于是牛马，明天还要起床上班，所以强行关掉手机，打开听书，其实我知道我什么也听不进去，就定了十五分钟的时间，到时候自己就关闭了。
我听着听着竟然睡着了，只是我听到了什么，我自己也不知道，只知道我睡着了，睡着后可是就又开始做梦了，梦里乱糟糟的，早上醒来竟然什么都不记得了，不记得好，省的自己每天疑神疑鬼。
昨晚看手机从八点左右看到两点左右，六个小时，吓人不，竟然目不转睛的看了那么长时间，我也真是服了自己，算了放过自己吧，昨天就让它过去吧，今天晚上，就不要那么拼了，该睡觉的时候就好好休息一下，现在想来能好好休息，竟然也是一种幸福。
要是有心事或者压力大，睡不着还有情可原，可是我是妥妥的不想睡，再加上看短视频，不知不觉就看了几十集，我的休息还没有调整过来，这就开始熬夜，真的是没救了，还是要多休息，让自己缓一缓，脚步放慢一点，再慢一点，不纠结，往前慢慢走。
过去的一辈子（七年就是一辈子），已经过去了，新的一辈子开始了，改掉过往的坏习惯，那就从戒掉熬夜开始吧，每天就早睡早起嘛，就这么简单。
