“从疲劳到癌症仅需4步”，28岁的网易女编辑王雅珊生前在自己的微博中曾转载过这样一条微博，并发出感慨：“我就是例子啊！”此后没多久，这位年轻女孩就被癌症夺走了生命，引起了社会广泛关注。生活、工作节奏日益加快，长期熬夜、饮食不规律、作息紊乱、身体各种亚健康表现已成为当今职场的新常态。

【点评】：心理学家曾试验，以同样时间去做同样工作，休息的比没有休息的效率大得多。无论改善健康还是促进工作，都需要劳逸结合，给心灵释放的空间。唏嘘之余，以陶渊明陶大诗人“勤靡余劳，心有常闲”的诗句为警醒。

                                                                                                                                          (文/舒 天)