01.体重降下来了两公斤，一个星期以来，晚饭仅吃点水果，并与爱人加强徒步锻炼，睡眠质量也提升了，肚子明显感觉变小了，甩掉多余的肉，明显感觉轻松多了。
深思谨言慎行
02.与人为善，少指责多帮带，少批评多鼓劲，关心人激励人培养人，这才是正道。深思谨言慎行，考虑事情要真诚，日常说话要谨慎，办文办事要严谨，小心驶得万年船。
深思谨言慎行
03.追个好剧，温暖冬日与我心。与爱人一起赏阅《生命中的好日子》电视剧，让人动心又流泪。时光荏苒，爱情与奋斗精神永不过时。命运都是在与时代的同步奋斗中改变的。
深思谨言慎行
04.工作任务愈来愈重了，但也不能陷入事务泥潭之中。抓住关键环节上的关键措施，牵一发而动全身。关键在人，核心在思想。强主官强班子，龙头怎么摆，龙身怎么甩。
深思谨言慎行
05.这就是生活，有矛盾有冲突有挫折，有汗水有眼泪有笑声，谁不是在笑着笑着哭了、哭着哭着笑了中走过来的？！拼搏奋斗前进，永远是生活的主旋律！
随笔/恒之馨（图文原创）
