今天怡然感觉给往常有些不同，细微的发现时间与心沉有所不同，今天的时间在同样的工作环境下压抑感少了很多，在同样的时间轴里面变得充足。因为今天有所不同的是下午能抽了一个小时时间做了一次演讲练习，虽然练完了头是晕的，但感觉有些兴奋，力量满满！
另一点就是心里压抑莫名明显的减少了，当在心里压抑减少的同时，发现时间也随之宽松了，做事有逻辑了，沟通交流障碍少了，虽然今天下班在电梯里无意识的伤了一个人的自尊，但总体意识有了质的变化。觉察到原来心境的轻松原自一份照见，原自蜕皮生新，原来真实就是原来。一直寻找的自以为是的习性，在这层压抑背后得以发现，虽然不能马上去掉自以为是的习性，但在此要感恩同修们对键成的不断鼓励，不断支持，不断引导，得以让键成才有信心有力量去剥皮，虽然还有很多习性随性而为，但相信在接下来的90天一定会得以蜕变，感恩！
