原创分享第676天 周四
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今天做了好多让自己开心的事儿!
早上起床后一边瑜珈一边熬山药小米粥,四十分钟后去公园运动。
路上,女儿有点小困惑找我聊,倾听、陪伴、共情,不评判,不指教,认同和接纳她的情绪和感受,憋住嘴,稳住心,相信孩子。聊了十分钟,她说:我没事儿了,干活儿去了!
一进公园门就碰到了同事美女小芳,边健步前行边边愉快地聊天,八点钟偶遇两位美女老师领着跳健身操,正好可以活动肩颈,又跳半小时,好舒服!
回家煎个鸡蛋、准备些水果蔬菜配上小米粥,吃得好香呀!
边吃边追个心理剧“爱上你、治愈我”,每次只追一集,饭毕直奔美容店灸个背,做个脸……
美容师:姐,你去微整了?皮肤咋这么紧致?
哈哈……这个,真没有!
管他真假,先开心一下再说!
其间报了个旅游,确定了个同学聚会!
中午回家做个鲍鱼面,吃着再追剧一集!
下午去种了个睫毛,染了个指甲!
晩上写了个案例!为明天的高级班课程作好准备!
今天这一天,都是做的“好”事儿!美美哒!
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