周五晚上参加了“正面管教”的沙龙分享会。之所以说第一次亲密接触，并不是说以前从来没听过，只是第一次参加这样的课程。我推崇的尹建莉老师也是正面管教的教育专家，虽然可能她基本没说这几个字，但是她的教育理念和教育方式就是正面管教的核心理念。
课程主讲人是三岁多男孩的妈妈。她是第二次分享，我是第一次参加。虽然全程我的大脑就像一座死火山，很不活跃，但收获还不少。
这次沙龙分享会主要讲了以下四个方面：
两列表活动
左边栏挑战指的是父母所面临的孩子带来的各种挑战。右边栏指的是未来二三十年后父母所希望自己的孩子拥有的品格和生活技能。
主讲人让各位家长说出挑战和未来品格时，大家发言都比较踊跃。各位家长确实每天都遭遇熊孩子的各种挑战，而且对孩子都会有美好的期望。
我们家长今天面临的孩子的挑战，其实就是孩子在向我们提问，他们就是让家长做出选择和引导，我们朝着好的方向引导，孩子就会向着好的方向发展，他们将来也就会变成有着优秀品格和生活技能的人。
丛林法则
“丛林法则”百科解释“是指丛林中弱肉强食，优胜劣汰的法则”，用在大人和孩子之间似乎不妥。但看了主讲人让做的这个活动就大概明白还真是有点那个残酷无情的味道！
四个妈妈扮演大人，都站在椅子上，两两背靠背。两个妈妈扮演小孩。小孩挨个到每个大人跟前说一句话“我只是个孩子，我需要安全感和归属感”，然后相应的大人要训斥这个孩子，比如“我忙着呢，自己呆着去，真烦！”。
本来是两个大人报名扮演小孩的，在马上就要开始了，其中一个妈妈就哭着说退出，参加不了。她无法面对那种“残酷”。
刚开始我也没有强烈的感觉，后来让每个人说说自己的感受时，我也哽咽了。
我偶尔也会犯浑，会训斥孩子，但是我内心深处是想着妈妈的坏脾气带给我的伤害。我不想让自己重蹈妈妈的覆辙，不想让我的儿子走我走过的路，吃我吃过的苦。我是极度缺爱的人，我多想让妈妈也能好好爱我一回。
尹建莉曾经这样说：
“坏脾气造成的后果是什么，我们大约可以这样描述：轻度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，严重抑郁症，性变态，神经病人格。家长发三分脾气，会对孩子形成七分损害。说坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱，并不为过”。
而且做妈妈的一定要避免语言暴力，语言的伤害直抵人心，它就像一把利剑，“覆水难收”。尽量做到情绪平和，多多提高自己的自控力。
美国的凯利·麦格尼格尔在他的《自控力》这本书中提到的方法，可以提高我们的自控力，可以控制或缓和我们的焦虑暴躁情绪。
放慢呼吸。放慢呼吸，呼吸频率每分钟降到4～6次，自控力生理指标--心率变异度会升高，有助于身心从压力状态调整到自控力状态，这样几分钟后，你就会变平静，有助于迎接挑战。当你想发脾气时，放慢你的呼吸试试。
把“我不要”变成“我想要”的目标动力。把“我不要”发脾气，变成“我想要”成为更好的妈妈或者我想要享受当家长的过程或者我想要让我的孩子成为情商高的人这个动力目标。不对孩子大喊大叫，就是不对自己大喊大叫。找到那个强大的动力。
还有要多抱抱孩子。拥抱孩子可以缓解我们的焦虑情绪，还可以安抚孩子，给他安全感，让他知道妈妈是爱他的。
和善坚定并行
和善坚定并行是正面管教的核心理念。强调的是“并行”。
只是单独的和善是不可取的。仅仅和善，会造成孩子任性、没有底线、没有原则、欺负人、纠结、霸道等，最后孩子就是一个被惯坏了的孩子。当年李天一是不是他父母这种教育的后果？
只有坚定也是不可取的。仅仅只是坚定，有点硬碰硬的意思，孩子容易会缺爱、叛逆、冷漠无情等。
和善坚定并行，就是要先建立感情的连接，然后再坚定大人的立场。也就是常说的“共情—陪伴—坚定”。
这让我想起尹建莉老师分享的她和女儿的故事。有一次她带女儿去超市，她女儿看到饮料就嚷着要，她觉得饮料喝了不好，而且不能让她养成习惯，她就温柔的说：饮料喝了对牙齿和身体都不好，不能喝。她女儿趴在地上撒泼，她并不生气，一直心平气和的在旁边看别的东西，她女儿哭了一阵，看妈妈没有反应，没有要买的意思，她也就停止了哭泣，从此，她再也没要过饮料。
很多家长是看到孩子哭就不坚定了，或者坚定不和善了。要么满足了孩子的要求，要么用强硬手段把孩子拖走。这都不是好方法。试试和善坚定并行的方式吧。
鼓励Vs.表扬
主讲人把鼓励的话和表扬的话分别做了不同颜色的卡片。让大家看了之后说说自己的感受。
鼓励的话比如“我相信你能自己找到解决的办法”，“这是你应得的”，“不管怎么样我都爱你”等。
表扬的话比如“你这么做我太高兴了”，“你真是个好孩子”，“我为你感到骄傲”等。
我们这一代年轻人教育孩子再不像我们父母那辈人的教育方式了。父母那代人教育就是批评批评再批评，“骄傲使人落后，谦虚使人进步”；或者非骂即打，“不打不成器”。现在我们都知道要多夸孩子，多鼓励表扬。但其实鼓励和表扬还是有很大不同的。
鼓励的话强调的是孩子自己靠自己所取得的进步，是为了自己。表扬的话说多了，容易造成孩子失去自我，为取悦他人而活。
这让我想起来我表姐。我表姐带着她女儿和我们一家一起去吃烤羊排。表姐平时不吃羊肉，她主要陪我们。找了一家有顾客的店进去点了羊排。我们馋的是那心心念念的好吃的羊排。上来之后，味道很一般啊，和心里的那个味道差的比较大，我们就比预期的吃得少，虽然点的不多，最后还是剩了一串，我们都不想吃了。表姐的女儿也不想吃了。表姐就硬说着“好孩子,乖”让她吃完了。
我对表姐的女儿说“你怎么那么听话啊？”
表姐来了句“嗯，我的孩子”。
表姐说这句话时是满脸的骄傲，一嘴的不屑：我养的孩子多听话，你们都不行吧。
我只觉得悲哀！
一个只会取悦妈妈的孩子，取悦别人的孩子，只会委屈自己的孩子，她长大了能否快乐呢？
表扬的话也不是绝对不能用，多鼓励，少表扬，少批评。
育儿的道路是艰辛的，当然也是快乐的。运用好的教育理念和教育方式会让我们做家长的事半功倍，重要的是能让孩子有个美好而光明的未来，更重要的是能让孩子有颗快乐的心，能够勇敢追求幸福。
