我喜欢更新迭代的感觉-美乐爱觉觉察日志day45

2017美乐爱觉觉察日志-保持觉察班

昨天正式开班,是我的荣幸,可以与大家一起成长。

图片发自简书App


我并不喜欢一成不变,已经非常确定自己想要的就是变化。

以前也认为自己喜欢安定和安稳的感觉,不过也要看是什么,具体问题具体分析。

2017年的美乐爱觉觉察日志班是确定要举办的,但一直没有很强烈的灵感和愿望,一直到两个星期前,来了灵感才把新的通知写下,让自己去举办这个小班。

担心和害怕也还是有的,即使有还是让自己去做。

【对于未来的事情自己真的是一无所知。我们所能做的规划其实很少,但以前的我一直认为我可以去确定自己未来,确定自己要什么不要什么,然后可以安心的根据自己想要的去生活。现在发现,不是这样的。】

我喜欢不断更新迭代调整的感觉。

美乐爱觉觉察日志这一次又是不一样的,我不会拿一摸一样的稿子一次次的讲,每一次都是更新的,而现在践行零极限的我,更会在清理归零自己之后根据灵感去行动,不去做评判和预设框架给自己。

让生命自己做主。

昨天晚上2017美乐爱觉觉察日志-保持日志班的开班就是让生命自己做主,也是我放下评判和框架去行动的。感觉,还不错。

我喜欢与大家交流讨论,而不仅仅是自己一直夸夸而谈。

看到大家在小班了分享自己的一些看法和思考,我非常的开心和感动,每个人的分享也带给我很多启发。

越分享,越享,真的觉得是这样的。而我就是一个喜欢分享的人儿。不过我喜欢分享的思考,而不是抱怨和埋怨生活。

分享是一种正向的交流。

对于我来说,举办美乐爱觉觉察日志班,更多的是与大家一起交流,而不仅仅是把自己当作老师,因为每一个人其实都是我的老师,都有我可以学习的地方。

我的心是开放的,接纳的。让自己的心成为一个空间,去容纳,海纳百川。

就像一个大海,无论是哪一条河流的水流进都自然的接纳,允许流进,不去抵抗、抗拒。不一定要全部吸收成为自己的,但是允许它们的存在。

说好了2017坚持每天记录觉察,自己还是断了十几天没有写,不是没有时间,也不是不愿意写,只是没有让自己做而已。

而我也接受这样的自己,给了自己诺言又打破的自己。现在又重现捡起的自己,其实,谁说不可以呢?

对自己宽容,接纳自己的一些不足,然后想做的时候依然去做,就好了。

谢谢你,我爱你。

感恩日志:

1.谢谢2017第一班美乐爱觉觉察日志伙伴们与我们在一起。

2.谢谢自己允许各种形态的自己存在。

3.谢谢大家的在小班群里的分享。

4.谢谢灵感与我同在。

5.谢谢平静与我同在。

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