2023-9-14
今天癸卯年，辛酉月，乙亥日，水木相生，亥卯合木，纳音山头火，喜木火的原主今天要比前几天好过。喜神财神在西北、东南方，巳亥相冲，巳主今天尤其不能对人落井下石，极易遭反噬。
晨炼第十天。六点二十出门，狗兴奋得不得了，我的腿酸软没劲，嘀咕着今天给自己放个假。跟着狗遛了50多分钟，劲走出来了，去跑步，大半圈下来，带伤脚腕腿上面有估计30多公分长的地方一阵酸麻。我改慢跑为快走，跑跑走走，竟然不知道什么时候好啦。估摸着有个八九圈，出微汗，回家看手机，半小时已过。
继续站桩推头部，35分钟，闹钟响正好399个。今天做这套动作特别兴奋，前80多个感觉用了五分钟左右，慢了一些节奏，到第200多的时候，胳膊自然又慢了一些。
当时开写这个主题信心满满，才第十天就体会到了难度，今天明显就有些不想继续，还为自己找各种借口：在调血压，要少用手机；在经营的其他平台上还有任务要做；脚腕的伤也没好……我算发现了，要坚持可以找很多借口，放弃的话借口那简直多到不用找。
（接上）我照着纸条上的要求吃着药，每天四、五次的检测血压，有时会更多，因为血压计上的数字给我带来了10多年不曾再有过的快乐。
九月一号，翻着用A4纸记录的八十多天来的血压数据，感觉110多/60多有点低了，想起发给也有高血压的同事看，同事说都快降成低血压的话，我也想观察一下停药后的情况，就没再吃药。
一号二号都还正常，三号开始升，四号降下去的高压升为了低压，我给数据发给按摩也是介绍我吃药的朋友，说还剩六包药没吃。朋友对我一顿数落，说少吃一天药的效果都会不一样，这个结果是我给医生两个疗程的药没吃完造成的。（待续）
龙金梅癸卯七月三十
