葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋。黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。
葛之覃兮，施于中谷，维叶莫莫。是刈是濩，为絺为綌，服之无斁。
言告师氏，言告言归。薄污我私，薄浣我衣。害浣害否？归宁父母。
施：（yì）蔓延
喈：（jiē）鸟鸣声
刈：（yì）收割
濩：（huò）煮
絺：（chī）细纤维织的细布
綌：（xì）粗纤维织的粗布
斁:（yì）厌倦
害：（hé）通“曷”，何？
一、译文
长长的葛条，长满了山谷，青青的叶子长得非常茂盛，黄莺翠鸟这些鸟儿呢，时而飞来飞去，时而又在小树上落脚歇息，叽叽喳喳地叫啊，可好听了。
长长的葛条，长满了山谷，青青的叶子长得非常茂密，我割下葛条，把它们放到锅里煮，然后织出细葛布或者粗葛布，穿在身上，可喜欢了。
昨天呢，我给师傅说了，我准备这两天要回家去，我要把我的内衣洗干净，我要把我的外衣洗干净，唉呀，还有好多件衣服，如果都要洗，可能等不及干了，究竟洗哪件不洗哪件呢？想着马上能回家看到爹娘，可激动了。
二、模拟场景
可以想像自家豆蔻年华的小妹，按宗法离家去学习女红，待及学习告一段落，估摸着可以回家省亲前夕，我这个当哥哥去到学堂，一是看看她的学习生活情况，二来接她回家。当我到了她的学堂，她兴奋地给我介绍起她的学习生活。
她带我来到学堂后，说：“哥，你看，好大一片山谷”，顺势望去，蓝天白云下，坦坦山谷，苍翠欲滴，长满了长长的葛条，红白黄的野花点缀其间，说不清究竟是黄莺还是麻雀的鸟儿，在山谷里时而飞来飞去，时而又在小树上停住，叽喳之声不绝于耳。“小妹，这地方好生让我喜欢”，小妹吃吃笑道：“我也很喜欢这里”。
小妹让我跟着她朝谷里走去，她搂起一绺葛条，说：“哥，你看啊，我呢，先得把它割下来”，只见她动作熟练，不一会儿，便割了一筐。
“走，咱去工房”
来到工房，只见这里有三口大锅，里面沸水滚滚，像小妹一样的学生们或是洗，或是烧火，或是搅着锅。
“哥呀，这就是在煮葛条了”。
“煮好以后呢，就在隔壁织了，哥，你来”。
来到隔壁，只见十余名学生，把按粗细分拣好的葛条，或是织细布，或是织着粗布，我心里相当惊讶，原来，这身上的葛布，竟然是这样织出来的。
正出神之际，忽然听到小妹在身后说：“哥，你看！”我转过身去，嘿，这小妹，不知什么时候去换了件新葛布衣裳，她半低头，双手牵着衣角，左转转，右转转，“漂亮不？”“当然漂亮了！”
“小妹，才几个月不见，便是这样能干了！”
“对了，小妹，回家的事儿给你师傅说没有？”我问道。
“昨儿个说了，师傅同意了”
“那你准备什么时候走呢？”
“哥呀，我这两天就在洗衣裳了，我想洗得干干净净地回去看娘亲，可是，我发现我有好多件衣裳哟，如果全洗了，可能两三天都不能全部干的，要不然，我今天就想回家了”
我看着小妹，心里想，这女孩子呀，最在意自己的容貌呀、衣服呀、首饰什么的，好像这些东西就是她们的生命的全部，这放个小假回家省亲，瞧她那紧张的样子、认真的样子，真的是十分的可爱。
三、这首诗的魅力
反复读这首诗，真的就好像有个天真、无邪、聪明、能干、善良、孝顺的小女子的形象跃然于前。
她在描述自己的工作学习场景时，我能看到她的天真、无邪；
她在描述自己的工作程序时，又能看到她的聪明、能干；
当她在准备回家省亲前，对自己的衣裳的态度中，我又能看到她的善良、孝顺；
甚至我能想像出在急于回家又苦于衣裳洗与不洗的矛盾场景中，她的那种让人怜爱的“焦虑”与“紧张”，这种“焦虑”与“紧张”，并不是负面情绪主导思维的负面特点，而是对自己所珍视的对像的一种尊重，她心里想的是“收拾得干干净净地回去探望爹娘”，因为爹娘是她最为珍视的人。
这就有点类似周星驰作品《食神》里，周星驰不断地练习，与钟丽缇“无意中”碰面时，自己应该采取哪种搭讪方式为宜？一样的感觉。
如此看似简单的诗句，却能让人有如此深层次的思维体验，有着超越文字表面意义的深层次的美感表达，可能除了中华传统文化，再无其他。
