清晨四点多，醒来，没有任何犹豫，速度很快起床，准备5:25出门。一切在计划中进行，现在出门都不知道带啥？今天心里也没有觉还带啥，习惯经常出门。感觉准备很好，果断出门。
深秋的早晨感觉阵阵的寒意，不由加快步伐来驱赶它。老公说坐公交赶不高铁，但我认为能行，于是选择公交。公交车的速度好快，但车站有一些人坐车，比想的还多。心里感觉有点算时间，有点小担心，意识到就转化，最后还是看看车站距离，感觉没问题就放下。
提前快40分钟到，有条不紊的进车。看看充足时间，想发信息告诉老公提前多长时间到？但看到自己是在证明自己对，何必？
下火车，看到好多人排队打出租，估计半小时多。此时，肚子饿感来啦！满足一下它，去肯德基，中国胃有点不喜欢，于是选择李先生。吃完饭后的的叫车，很快搞定。
几年不见的朋友，见面后，听她谈谈自己这几年人生感悟，区分几点，很明白她谈啥？突然间能感觉彼此的成长，但她永远是我的老师。最后她谈到为什么选择我？缘于我的简单和淳朴，内心有点还是不太接受自己的特色。
外面的世界很精彩，我还是喜欢这样的生活。但是家里孩子需要我，如何智慧来平衡这些？我需要取舍，需要用心安排好。不给自己留遗憾，孩子的成长是输不起的。
匆匆告别他们，几分钟到勇哥家。一进勇哥，没人，还是努力找人，突然坐在客厅，会吓坏他们家人。终于等来妹妹，打声招呼，就坐在沙发，最后躺一会儿，真想睡觉，但努力的睡，睡不着。最后，在盼望教练他们快快来的焦灼不安中度过10分钟多。
在门外等来教练和姐夫，真的很亲切。尤其姐夫一起看勇哥，姐夫真是好大哥。
楼上见勇哥，感觉他这次中气比上次足，现在耳边还在萦绕他的爽朗的笑声，他永远不会得胃炎和胃下垂，太给他点赞。
用心听着教练分享他这几年感悟，他对待自己的事业变化的态度，如何选择接受？最重要他谈到道家养生，好多概念第一次听说，尤其他谈到辟谷的体验，让人觉得真的不了解人，人有多少可能性？人了解自己吗？思维不经意开启。
教练还是教练，最后他用五行来解读王同学的手术，王同学这样命旺之人用手术来重新平衡自己，让他去学习很多道的东西，悟一些东西。一切发生都是最好安排，没有坏，只有好，坏也是好，好也许藏着坏。
可惜，赶飞机，没有时间继续听教练的分享。任何遗憾和不舍，也是为了下次更好相见。现在还想念温暖灯光下几个人笑脸，何时再重现？
