2024首届中国心理学应用发展大会
问题即资源心理助人者的英雄之旅
世界顶级催眠大师斯蒂芬吉利根博士感激埃里克森
为了要改变某个情况，首先你要深深接纳他。
对于一个反抗父母拼命跺脚的青少年，埃里克森说：你跺脚的力气就只有这么一点吗？（接纳男孩的行为）如过你是个男子汉，你至少一次能跺脚50下，但是我不确定你是个男子汉。现在你证明一下。（他加入到男孩的行为中鼓励他。）男孩跺脚了30次跺不动了，埃里克森看了看旁边的椅子说一个男子汉会知道自己什么时候累了。现在这个小男孩就有两个关于什么是男子汉的定义了。埃里克森称赞小男孩是个男子汉了，跟他分享小男孩和男子汉的区别。小男孩很自私，不会想到去给任何人帮忙。男子汉会助人，会去帮助自己的妈妈。
所以，不要和某一个行为对着干，而是先加入其中，以一种指导性的方式引导其改变。这就是顺势而为。
《千面英雄》
选择三种不同的生活方式：一种，村民在村子里活着，基于传统活着，顺从父母，上学结婚生子。随着生活节奏的加快，多元化的出现，这种生活方式越来越难了。第二种，荒原中的生活，即生活在阴影里，抑郁不满愤世嫉俗，不能做常规的工作，毒品或者手机成瘾，这种情况越来越常见。这类人对于活出正向的创造性的人生毫无兴趣。第三种，英雄之旅。你的人生有创造性、有价值，你可以走出一条创造性的旅程。
我被人们的非语言所吸引，我想要去体会他们内在的心情，想要深深看见他们，想知道他们的内心正在经历着发生着什么。人格越成熟，我们越可以超越这个人的语言，去体会他内心到底在经历些什么。我们可以超越语言，在别人大脑和心理不一致的时候，找到他的一致性。
我酗酒的父亲和爱尔兰祖父，那是他们的生活方式，不是的。
《星球大战》尤达大师
色盲，只能看见紫色；小儿麻痹；15岁才知道
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不要在头脑层面去理解，而是在心里打开流动的空间。
顺势而为法：无论这个人在做什么，你顺应其中和他和谐地接纳，慢慢把他带到一个慈悲的正面性的创造空间里。
对于自己负面的感受和经历，接纳它，和它一起呼吸一起共处，英雄之旅就是把流经你的破损创造性地转化。
很不幸地是大家习惯了倾听头脑里的声音，而且我们主要的问题已经变成了和手机电脑等机器建立关系，从这样的关系里你是创造不出幸福快乐的疗愈人生的。你需要打开更深层的心智。
对于问题限制性的、紧绷的反应方式无疑不能解决问题，接纳它，找到一个宁静的内在的空间和正向的链接，把你所有的问题带到一个那样的空间如激励跟博士大学旁边的红树林，如案主心目中美好的宁静的记忆空间。
