今天是什么日子
起床：6：50
就寝：0：15
天气：晴朗
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 做了好吃的饭菜。
2. 白天做到轻断食。
3. 认真的按摩护肤。
改进及习惯养成：
1. 不上班的日子多探索美食。
2. 合理安排自己的断食计划。
3. 学习穿搭让自己变得更美。
周目标·完成进度
1. 断食至少72小时。
（只完成了48小时，未完成体重降十斤）
2. 早睡早起仍然没有达到。
学习·信息·阅读
1. 翻到关于穿搭的视频号，觉得自己最近减肥不是很满意，有些郁闷和着急，一直围着55上下浮动那么一丁点真得不行。身材体型是基本，瘦下来才可以更好发挥，让自己增加自信心。
明天又是新的一周了，这两三天吃的太猛了，继续开启断食吧！最后一点时间了，利用不好这个月又完了，这个星期无论如何要完成目标。
2. 怎样将穿搭好好学习起来，多看别人的穿搭示范，让自己做到更好。孩子的衣服需要买多几件，让她穿出自己的风格，不喜欢的或者旧的不行就送人，处理掉吧。自己和老公的衣服同样如此，时常清理，不要觉得可惜，不穿放那里更是浪费。
3. 昨天没有认真去听课，有些自以为是了，今天很好的执行了。下周继续好好听校长和阿D低年级的课程，多去学习，模仿，直到形成自己的风格。
4. 今天还读到陆十一一篇文章，关于富豪太太被老公怒其不争的嫌弃，深深刺痛我了，一直标榜自己就算老公做了老板，我也没能力做好一个老板娘的。才发现原来真得是自己错了，你做不了自然有人可以做得了，这个时候老公出去找别人怪得了谁呢？
这就是所谓的不匹配了，感情自然会消耗完。想想前两年老公对我嫌弃的样子不正是说明了此点，除了本身感情问题，难道没有我的问题？一定是有的，而且还不少。
如何与人沟通，交往，处事，真得需要好好学习，更要有智慧的像老公请教，像那些做得好的亲朋好友学习，让自己可以独当一面。当然，工作能力必不可少，养活自己是必须，孩子家庭协调好，多用心陪伴。
健康·饮食·锻炼
1. 不够自律。不吃什么比吃什么更重要，我明明知道却总是打破，还是需要在饮食上做好准备，多在家里自己做着吃，健康美味又省钱。
2. 早起早起早起！重要的事情说三遍，明天开始就践行，哪怕今晚睡的晚也要早起，和孩子一起下去，散步跑步都可以，最好跑起来。
人际·家人·朋友
1. 今天和堂妹聊起她的副业，说是一个月能有5000+的收入，怎能不心动呢？这是自己的亲人，我是非常信任的，应该不会像外人那样有虚假，所以我决定和她详聊，看看是否可行，我也做起来。每个月多赚点钱总是没错的，虽说变美穿搭，心理学我都要涉猎，相信自己忙碌起来会更充实。
2. 今天下午练习技能，完全陪着孩子学习，果然效果还是不错的，以后就如此，再接再厉吧！不唠叨，多陪伴，用轻松快乐的心态引导她做到更好。
工作·思考
1. 用心是要去做的，不能光在心里想。
2. 有想法立马落地，要边执行边完善。
最美好的三件事
1. 美美的吃了晚餐，撑爆肚皮。
2. 十二点左右睡觉，认真洗脸。
3. 看了部电影放松，放飞自我。
思考·创意·未来
多赚钱多陪娃，多学习多运动。
