时间能被管理吗？
某个周末的下午想去看场电影，正准备买票时，页面突然跳出一个购物打折的广告，就好奇的点了进去。在购物网站可能一看就是半个小时或是一个小时过去了。也或是睡前想着看会儿书的，可是突然手机有新消息，便拿起手机后就放不下了，回复信息后，顺便刷刷朋友圈，刷刷微博，一刷就到了大半夜，看书的想法就又泡汤了，到最后我们发现时间都偷偷的流走了。毫无疑问，我们无法管理时间，我们真正能够管理的是我们自己。
第1章——醒悟
孰主孰仆
我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。人之为人的关键在于人具有特殊的大脑额叶，正因如此人类才具备了其他动物很难具备的一种能力——反思能力。
你的大脑并不是你的，你的大脑是（属于）“你的”大脑。
书中第一节，让我明白了无意识的受大脑控制和有意识的控制大脑的两种状态。
每个人身上都有最为隐秘的部分，就是自己不知道的，别人也不知道的自己。 我们应该都要学会运用心智获得解放，不再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。
