一、这个咨询您相对认可的地方是？从哪些地方感觉她心情有点变化？比较开心？
二、在哪地方更多仃留会不一样？她想通过咨询达到什么样的状态？
三、假如你担心的问题都没有了，你会是什么状态？如果多一些好奇，你会怎么好奇？
四、关于怀疑能多说一些吗？这个怀疑带给你了什么？这个怀疑什么时候来到你的身边？你希望这个怀疑有些什么不一样？
五、不一定每次都能聊出目标，但大脑里要有这样一个框架和思路！你想聊什么样的主题？希望聊有什么不一样？（她不想提，先不要去触碰）你看是继续聊，还是回到刚才的主题上？
六、聊这个对你的意义？帮助是什么？她会怎么说？你会有什么不一样？你曾经最严重的时侯是什么程度？那大概是什么时候？当时一定很难受？只是想一想，或是采用过什么行动？后来这个念头呢？那是什么让你减少了？后来有变化吗？那现在呢？
七、焦点咨询师不主动聊作业！
八、生命的常态是与问题共存？带着症状去生活，有时侯不太能把黑的消灭掉！
九、白色身影代表的是什么？寓意是什么？它的出现可能的情况是什么？你怎么看这些时候出现的比较少？与哪些因素有关？创造、复制、相似的状态？
十、先聊例外，再聊改变？
十一、U型咨询
发生什么变化，出现可能减少？你做点什么，会发生这一块？再聊点什么，会发生那一块？
十二、空椅孑
放个空椅孑放上照片，与之对话！你希望什么？烦恼随着燃烧烟消云散！
