2021.10.29
今天是练瑜珈的第2天。心情比昨天平静了许多，熟悉了环境，自己身体比想象中的承受能力强很多，肩部和大腿部虽有微微疼痛，但依然能坚持继续练习。教练专业又细心，每个动作都会耐心讲解，帮我调整，优秀的教练会让你对以后的坚持更有动力，对以后的改变也更加期待。教练说我今天比昨天进步很多。我也对自己充满信心。
不管怎样，勇敢去做那些让你害怕的事吧，然后你会发现，也不过如此……
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