有多少孩子喝我家女儿一样的，明明年龄不大才6岁，可是都散光200度了！这不我家是没去医院查视力不知道，一查视力，好家伙直接就是200度的散光！医生说再耽误真就成了高度散光了就！
这不我们就开启了女儿200度散光的矫正之路！
我们主要做了3件事！
第1件事：戴眼镜
这个度数不戴是不行的，我们看了两个医生，都让戴，说不戴孩子看不清楚，这样度数涨的越快！我们戴的就是那种普通的框架眼镜，基本上就是不摘，白天基本一直都戴着的。
第2件事：调整日常的用眼习惯
避免长时间近距离看电子屏幕或书籍，每30分钟休息5分钟，远眺放松眼部肌肉。每天保证至少2小时户外活动，有助于调节眼部状态。保持正确读写姿势，眼睛与书本距离约30厘米，光线充足且柔和。
第3件事：补足视力营养素
这个是我种草来的，我们一起配眼镜的一个家长给他家孩子在用，也是喝了几个月度数就有明显减少的，他们还是近视+散光！这不我问过医生也建议补营养，但是并不建议单一的只补叶黄素，而这个乐睛视力营养素，正好是多种营养成分，主打的除了叶黄素+玉米黄质（黄金配比，贴合儿童视网膜需求）、高含量花青素、DHA、虾青素、维生素C/A/E/B族以外，就连微量元素都含有13种之多，都是公认的天然护眼成分，这不我家这3个月也就一直在吃这个营养素！
这我们这3件事坚持了3个月，我家女儿的散光就从最初的200度降到现在的150度了！
