第四章
在这一章里，我们着重讨论五项能力，他们分别是适应力、情商力、协作力、抗挫力和交友力。这些能力在常规的学校教学中可能不会被看重、培养或体现，也因此造成了在我们的家庭教育中，容易忽略对这五大软性实力的培养。而且在我看来，这五大软实力所管辖的学习和成长范围，恰恰会影响孩子在未来世界的竞争能力和生存能力。然而，家长的关注点大多聚焦在当下。
第一节：学习适应力
学习适应力在认知层面上包含两个思考技能。一、灵活的思维能力；二、转变思维的能力。一个具有良好学习适应力的孩子，能够以灵活的思维方式去思考和应对突发的新问题。
“未来软实力”：未来人才最需要的核心能力
亲测解决方案：如何有效锻炼孩子的适应力？
下面为大家介绍一些美国学校的老师经常采一、引导孩子自我对话。教孩子在遇到问题时不要急着放弃，做几次深呼吸后练习与自己对话。心理学家发现，当孩子习惯用声音来说出自己的思考，参与讨论问题时，他们的负面情绪会得到舒缓，由不适应带来的挫败感也会减少，这就能引导孩子更好地应对意向不到的变化。
二，故意打破常规，更换一些当天的日程安排。心理学家指出，虽然规则对孩子的成长很重要，但如果过度使用固定化的规则，会让孩子失去必要的灵活度，变得很难与人相处。这种适当打破常规的活动是一种良好的心理应对练习，可以推动那些思想比较古板的孩子适应变化。
三、和孩子一起玩儿游戏时，故意更改一些游戏规则。当然，在改变规则时要跟孩子提前说明。起初他可能不同意，但是经过尝试，他或许会发现游戏变得更有趣了，并努力适应新的规则。这样做的奥妙就是，当孩子知道规则并不是一成不变时，便敢于从新的方向来考虑问题了。
四、经常和孩子一起读或讲一些笑话。思想固化的人往往难以理解笑话，也很难给别人讲笑话。你可以和孩子一起多读一些有趣的冒险故事，讨论一下主人公冒险时应该怎样做才能避免危险，为什么他会犯这样的错误，如何避免这样的结局等等。
🤔未来的好学生不仅仅只是卷子上的一百分，更是软实力的比拼！说来惭愧，作为妈妈，我可能也不具备如此多的能力。不断地学习，把以前落下的补起来吧！无论是为了自己还是为了孩子，变成更好的自己总是一件让人愉快的事情！
