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昨天看了一本书，叫《极简主义》，我印象比较深的是它提到我们要去除那些阻碍我们的东西，关注对我们而言最最重要的事情。这个观点其实一点也不新奇，但人总是健忘的动物，特别容易重蹈覆辙。
当它把健康放在第一位来讲述的时候，我忽然有种被击中的感觉。这一年的变化里，其他项目似乎慢慢地有了进展，维度健康这一项，我真是放纵自己。可能是因为当初怀孕前三个月激素变化带来的不适，让我瞬间从三四月份规律健身、控制饮食的状态里崩掉了。在怀孕的头几个月，我特别留意自己味蕾的感觉，经常性地食而无味，嗜酸，加上时不时地反酸、恶心，让我彻底放弃了自控力。到了中间几个月，恶心的感受终于不那么强烈了，我的胃口变得出奇地好。每天除了正餐，还要吃很多零食，而且对零食是不加控制地满足。这几个月更要命的是适逢暑假，家里的那种环境让我没有运动的愿望，连走路都几乎降到零了。下半年则一直不加节制地吃了很多零食，甚至有一段时间特别喜欢吃甜食。运动倒是被动增加了，因为要上班。走路一趟得半个多小时。到了孕晚期，人开始感到乏累，有时候走路上班的环节会取消，由打车代替，有时候会逼自己一把，回来的时候多走几步，只是体重还是不可救药地增到了30多。更加匪夷所思的是，重量都加在自己身上了，宝宝还比预期的要小不少呢。
所以当我看这本书，当我看到书里面提到健康的身体包括了饮食和锻炼，并建议不要吃太多的碳水化合物、甜食、除水以外的饮料的时候，我像是被击中了。通过反思这几个月不加节制的饮食习惯，我感到自己需要尽快调整，让自己回到以前那种谨慎的状态。运动也要加上去。毕竟臃肿确实带不来什么好处。
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今天向学院老师询问了休假手续，被告知1月再请。我才知道这几个礼拜逼自己上班的行动其实真的是自己逼自己了。我可以早一两周就请假待产的，而且不会有不好的后果。好吧，有时候就是因为自己缺少跟别人的交流。
另外在处理告别的这个过程里，今天做对了一件事，就是参加了部门的例会。我发现新领导有很多让我佩服、值得学习的地方。比如她在会上复盘了上一次活动的内容，让大家提出一些意见。然后自己也很认真地给与了反馈。有几点我印象深刻，比如她提到做什么事都可以借助外力，不要都自己上（比如邀请读研的学生给大三的学生做考研经验分享，就特别有价值），他人可以带来一些新鲜的角度和经验，分享是非常好的学习机会。另外她提到给自己学院的学生多创造一些锻炼机会，因为人数多的时候，平均每个人能够得到的锻炼其实很少。类似主持之类的，不需要用学校的主持人，而可以交给自己学院的学生，要相信他们不会做太差。还有一点是，每个人都做了很多工作，大家按照分工梳理好，所得的成果共享，以后每个人需要评奖评优的时候都可以拿来用（这个做法的出发点是团队，利益的归集点也是团队，这让我看到了团队的力量，不再是各自为政，各说各的）。另外她还强调了领导要做的是给大家一个框，具体的内容可以放手。在讨论奖学金评定的时候，她还提出来每一条是否有可以遵循的规则，尽量增加这些规则的东西，减少人为的、不可控的因素（这样确实会给工作带来更多的便捷，减少我们的消耗。）总的来说，这些反馈都让我觉得蛮有价值的。每个领导都有自己的风格，也有自己的优点，择善从之吧。
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下午我在群里告诉班长们我要休产假了，马上有个班长说全班做了一份礼物给我，问我还在不在学校。刚好那个时候我已经去医院了。后来他们又跑来医院，把本子递给我。我在等待B超的时候看了里面的内容，十分感动。我发现，那些写了很多字的孩子，都是跟我交集相对多一些的。在他们的描绘中，我给他们留下深刻印象的，是我平易近人的部分，开玩笑的部分，跟他们聊天或者给他们启发的部分。这让我对自己的角色有了更多了解，也相信自己性格的某一部分是匹配到他们的。
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收到了学报的反馈，虽然被拒了，但是给的反馈很有价值。第一是，重复率过高（我不确定是不是前面综述的部分重复太多了，以后交稿之前还是先检测一下 )，另外主题可能并不新鲜吧。而且还有一点是跟他们的格式不符（也就是说，我可能投错期刊了。这种行文风格可能更适合心理学的期刊一点），他们建议我修改后改投他刊。看到这个反馈后我小小地难过了一下，然后决定明天开始好好把论文改一稿，投一个专业相关的刊物，或者其他学报。
每一个反馈都弥足珍贵，我们要在别人不断的反馈中提高自己。这是最近的重要感受。也不枉这几天的等待了。
