自从参与简书每天日更日记的活动，我就尽量不看电视了，最近一个星期电脑都没打开。每晚运动，写日记，虽然每天写的字数不多，但是保持每日都写。有时不知道准备写什么，就回顾一天做了什么，想了什么，慢慢就有点思路了。以前也断断续续地说要坚持写文章，可是没坚持多久就放弃了。这一次连续更新10天，并且还会继续下去，更加印证了一个道理，当你想做一件事情的时候，你会排除万难都会想办法去做好它。当你不想做一件事情的时候，你总会找无数个理由来逃避它。
看过某名人说过一句话，“一万个很牛的想法都抵不过一个最傻的坚持”。的确，每天都信誓旦旦的想着明天读多少页书，背多少个英语单词，写多少字日记，跑多少公里的步，几点早起，几点早睡……可是到了第二天，闹钟响了四五个，还不能把你从床上闹醒。上完一天班回来，累得葛优躺，掏出手机看下电视，刷下微博，看下抖音，娱乐一下，这一躺，就把前一天定下的读书，背单词，写日记，跑步等计划都抛诸脑后，心里想着今天太累了，明天再继续吧。就这样，日复一日，年复一年，你还是那个喜欢玩手机浏览各种APP的你，没变，但是内心就会越来越空虚，因为你觉得虚度了光阴，浪费了时间，越来越不喜欢这样的自己，然后就越颓废，继续用看电视玩手机来逃避，这样继续下去的后果就是生活越来越糟糕，慢慢地迷失自我。
以上描述估计是很多声称自己是拖延症懒癌的年轻人的日常状态，要想改变其实也没有那么难，有想法就去做，想看书，马上就看，毫不犹豫，当机立断。不要说玩会手机再看，不行，必须立刻放下手机，拿起书，一页一页逼自己看。想早睡早起，设定对应时间，到点马上躺在床上，远离手机，闹钟响了马上起床，不要拖拖拉拉。这微小的一个个改变，短时间可能不觉得有什么不一样，时间长了就形成了一种习惯。学会管理自己的时间，保持高度的自律，你才有自由的生活。
