2021.5.23
我内在的神性，我想陪陪自己，有时候会陷入一种莫名的恐慌或者是莫名的孤独之中，在这个不知道自己要去往何处，也不知道如何才是让自己心安。
亲爱的艳平，我感受到你内心的那份孤独和无助的感觉了。其实吧，人无论到那个高度都会有这样的孤独感的，孤独是与生俱来的，每一个人都会有的，不是吗？
还好，我有陪伴自己的方式，在缓缓的音乐声中，我安坐在当下，细细地说着自己内心的孤独和无助，就是一份小小的孤独和无助，同时，我内心也有一份确信，也是自己无数次这样陪伴自己走过来的经历，这样的一份陪伴就是最适合自己的。
还好，我是如此的懂自己，对自己是如此的坦诚；
还好，我不需外求，我就可以照顾好自己；
还好，我知道如何来安住自己的心，我要的并不多，也不想跟任何人说，只是想静静地陪陪自己，安放一份小小的孤独，也只是一份小小的孤独，小小的孤独。
亲爱的小小的孤独，我看见你了，今天我没有再忽视你，也没有赶快找一个让我能量迅速提升的方式做事情，快速地离开你不去管你。
我知道小小的孤独也想要被看见、被理解、被懂得，虽然是那么小那么小，我还是看见你了。
当我感受到这份看见的时候，内心也小小地长出了一口气，我有看见自己，我也陪伴自己，这样的一份陪伴很重要很重要，或许别人认为是那么的不值得一提，我还是有想要好好地陪伴一下下。
还好，我有看见自己，无论是好的不好的，我都会好好地对自己，再也不用所谓的好与坏来看自己的小情小绪了。
同时，我也会用这样小小的方式安放住我的小情小绪，然后，起身做自己。
此刻，我感觉到自己的心是安的，一边说着自己的小小的孤独，一边让心安在当下。
突然，就感觉到生命中可以这样跟自己小小的孤独说说话，也是好的呀，不是非得有大的情绪来才来面对的呀。
小小的孤独，你想跟我说些什么呢？或者你想提醒我什么吗？
亲爱的艳平，我想跟你说，无论你做到什么或者没做到什么，你都是最好的，你都是最能做自己的，你都知道自己想要的是什么，也不是谁随随便便就可以让你改变主意的，你有自己做事情的准则和底线。
你越来越懂自己的感受，我也只是想来提醒你一下，不用为自己的小情小绪困扰，同时，也不用觉得说自己都已经开始带领团队了，必须强大到不能有小情小绪，就是真实地做自己，真实地看见自己，细微的感受也是真实的，不需要掩饰也不需要假装它们不存在。
做真实的自己才是女神的风采，女神不是只有强大，不可以脆弱，不可以有小情小绪，女神也是真实的人，女神也不是不食人间烟火的，强大有时、脆弱有时；情绪高涨有时、情绪低落有时；恨有时、爱有时，敢爱敢恨、敢说敢做、敢作敢当，才是女神。
今日书写感悟：
任何时候都可以真实面对小情小绪
不用所谓的“你都这样了”绑架自己
