我是一名在临床工作已整整30年的内科医生。同时也是两个孩子的母亲。平时对心理学也很感兴趣。可是,在我心里,心理学给人一种既神秘又高大上的感觉,所以就敬而远之。偶尔也看过这方面的书,但是都觉得一知半解。
学习心理学有三个原因。第一、兴趣爱好。2015年8月,我们医院需要派出一名医生去培训精神科,其他医生都不愿意去,而我为了学习心理学,就决定去培训。也就是因为这一次学习,我有幸结识了沁源县急诊科医生崔宏伟(网校116号渡老师)。他经常给我们分享一些心理学知识,还带领我们成立了“巴林特小组,”每晚分享感受、心得。这期间虽然了解了一些心理学知识,但是非常局限,我只了解了一些皮毛,没有系统的更深层次地学习,总觉得有点心有不甘。就这样,短短的四个月的时间很快结束了,我们各自返回了自己的工作岗位。
2019年4月份,我们因为学习又见面了,崔宏伟就给我们讲有关网校的一些课程和活动,还建议我也上网校,我当时还是犹豫不决,怕自己学不会。
第二个原因就是,我遇到了青春期叛逆的儿子,第一次体会到做母亲的挫败感。孩子成绩本来就不好,这一直是我的一块“心病”。然而,万万没有想到,儿子因为在学校抽烟,被老师发现开除了。这个消息如晴天霹雳,给我本来无助、烦恼的心雪上加霜,我彻底崩溃了。这是我根本不能接受的事实,我当时气昏了头,把儿子领回家后,和孩他爸不由分说对孩子一顿暴打,经过一番“暴风雨”之后,孩子始终没有反抗,而且表现的很坚强,直挺挺地坐在那里,没掉一滴眼泪。他大概知道自己闯祸了,已经做好了足够的心理准备了。这件事过后,我无法接受孩子“不学好”的现实,觉得孩子“不争气”,给我很丢人。我自己感觉我的这个孩子是没救了,我彻底失望了。心情极度恐慌和烦恼的我,急于寻求帮助。于是把我的问题与学习过心理学的同行们倾诉和探讨,可是,得到答案是:问题孩子都是家长造成的。我究竟有什么问题?不得而知,我究竟有什么错?错在哪里?我也不知道。我这不都是为孩子好吗?无数的疑云在我心头紧紧缠绕,令我一筹莫展,无可奈何。什么“理解父母的苦心和不易”“我们都是为你好”等从不同角度对孩子讲解都无济于事。我真的陷入了困境。正当我孤独无助时,收到崔宏伟的消息,让我报名韦志中心理学网校。我了解了情况之后毅然决然地报了名。这一次,我下定决心学习心理学。
第三个原因是2016年我培训完精神科后,便在我们县级医院开了精神科门诊,而且是只有我一个人的科室。在工作中有人来咨询,如:婚姻家庭矛盾、亲子教育困惑、婆媳关系相处等各种问题。我也试着用学过的心理学知识,给他们解决过一些家庭矛盾,可是,最让我头疼的是亲自教育问题。我觉得我无从下手,看着父母们焦虑的眼神,看着孩子无辜的表情,我不知道怎样才能有效的帮助他们解决生活中的困惑。
进网校前,我接待了一位母亲领着14岁的儿子来咨询,她儿子要自杀。我问他:“为什么要这样做?”他说:“我不想活了”。他才14岁呀,他究竟经历了什么?家长又是怎样对待的?我想进一步询问,他茫然地回答:“我也不知道,反正我不想活了。”他的这些表现令我非常担忧。经过沟通,再也问不出什么有价值的线索时,我询问了孩子的母亲,从她的话语中,我感觉到母亲的焦虑,但令我诧异的是,她焦虑的不是孩子的这些行为,是孩子的学习。我听后觉得非常痛心,家长们连一点心理学知识都不懂,会造成大祸的。最后我建议她带着孩子去北京专科医院看看。我嘱咐母亲不要再责怪孩子,要陪伴孩子,理解孩子。我觉得我能做的只有这些,感觉到自己的无能和无助,也感觉到自己肩上的责任重大。为了工作,为了自己,也为了爱好和兴趣,我更坚定了学习心理学的信心。
时光荏苒,岁月如梭。转眼,我在网校已经学习一年了。自从学习了心理学,我觉得我是幸运的,也是幸福的。当《向西游记取育儿经》这门课程结束了之后,我反复思考我在教育孩子的过程中所犯的错误,韦老师的每一句话都能刺中我的要害,我彻底醒悟了。而且觉得自己以前的做法是多么的无知甚至是愚蠢。我是打着“为你好”的旗号,干着伤害孩子的“勾当。”以为为孩子提供好的生活条件就是爱孩子,全然不顾及孩子的内心感受和心理需求。我不断反思,一边学习,一边改进。我欣喜地看到我的变化,我从一个自以为是、固执且严厉的母亲,变为一个懂得理解孩子、懂得站在孩子的角度去考虑问题,懂得尊重孩子,真正接纳、包容孩子的有爱的母亲。懂得了青少年在青春期的特点和变化规律以及不同时期的心理需求。韦老师的积极心理学思维模式融进了我的血液,令我如梦初醒、醍醐灌顶。每一次听课如享受一次美味佳肴,让我欲罢不能、意犹未尽、能量满满。韦老师真诚直率的性格、深入浅出的讲解、幽默风趣的谈吐,灵活多变的方式,丰富渊博的知识,敏而好学的精神、创新的理念、超强的执行力,不断精进的思想,时时吸引着我。在课堂上,他时而激情澎湃、时而娓娓道来,时而又让我忍俊不禁。我被韦老师心中的那份大爱所感动,也被他的人格魅力所折服。每晚8点,我听课的心情是迫不及待的,韦老师给我们的营养大餐,确实是在日常的生活中让我汲取了许多养份,让我的生活忙碌、充实而有意义。让我在教育孩子的问题上有了新思路,新方法,学会了接纳和包容,学会了真正的爱孩子,拥有了爱的能力,我和孩子在一起成长。我觉得这是我这一生当中做的最正确的选择,也是做得最对的一件事了。
之前孩子抽烟的事,现在我自己已经找到了答案,我能理解我的孩子为什么抽烟了:因为孩子的成绩一直不理想,而且经常受到老师和家长的责骂和批评,心理上没有得到满足和认可,他是想用“抽烟”这个方法来缓解学习上的压力,同时得到同伴们的认可来满足他的心理需求,用抽烟寻求心理寄托和安慰,多么可怜的孩子啊。当我理解到这里时,我对孩子抽烟的行为一下子释然了,这个“结”终于解开了。我还找了一个机会向孩子道歉,承认我的错误,向他表达我的感受,和孩子一起去面对困难。孩子第一次听到我给他道歉,感觉莫名其妙,不知道我葫芦里究竟卖的是什么药,愣愣地看着我,不知所措,一脸茫然。我理解孩子此时的心理,于是我对他说:“这是我学习了心理学之后,才认识到自己的错误,也能理解你行为背后的原因。其实,妈妈是真的爱你的,请相信我!”孩子愉快地接受了我的道歉,并且和我紧紧地拥抱在一起。从此以后,我再也没有发现孩子抽烟。之后我与老师积极沟通,老师了解了孩子的心理,并且还让他当了班干部,他的学习积极性也提高了。韦老师经常说:“青春期的孩子出现的问题,我们要用积极的发展的思维去看待,不要给孩子贴标签。”“青春期孩子出现的问题,是孩子非正常时期出现的正常表现”。“其实问题的本身不是问题,我们怎样看待和处理问题才是问题。”这些经典的语句,深深地刻在我的脑海里,让我既感动又感慨。
深深尝到心理学甜头的我,急于想帮助其他人。也急于想让更多的人因为心理学而受益。于是,我就策划到学校给家长们上一堂课。虽然我一直以来是一个非常被动的人,也是一个非常胆小、自卑的人,怕被人拒绝,怕面子上挂不住。但是,不知道为什么,是心理学让我有了勇气,有了力量,也有了自信。我主动联系了一位小学的班主任老师,在她们班上了我有生以来第一节由我主讲的《育儿新理念》,我把我在网校学到的知识做了一次普及,这是我的一次尝试,也是我的一次突破、进步和成长。我不敢相信我真的能做到,但是我真的做到了。
遇到了崔宏伟、遇到了网校、遇到了韦老师,遇到了网校的各位校长和同学,他们认真负责的态度、积极向上的心态,都是我学习的榜样,他们都是我生命中的贵人,我非常感谢他们。在网校这个团结友爱的大家庭里,我既感到温暖又觉得亲切,真正体现了网校的核心理念“生命向上,人性向善”。也真正体现出网校的办学遵旨“用心灵温暖心灵,让每个人因心理学而受益”。
最后我想说:“在这紧张而忙碌的学习过程中,我紧跟韦老师的步伐,从最开始的思想者的加入,到网师研修班的学习,从每一次作业的认真完成到小渡督导学院的申请。这一年,我收获了很多,它既丰富了我的业余生活,又提高了认知,改变了旧有的思维模式,改善了亲子关系,开阔了眼界,吸收了新的思想,打开了原有的局限,又增长了知识,实现了自我成长和突破,既帮助了别人,也解决了自己的心理困惑,提升了心理资本。它是我人生路上的一次升级和蜕变,也是我人生的一次华丽转身,它让我的人生有更多的可能性,去超越自我,实现梦想。
小渡 刘亚宁
2020年6月11日