作业：
每次课后认真完成如下作业：
（1）请罗列本节课所涉及的知识点；
（2）归纳出这些知识点背后的逻辑关系；
（3）如果由我来讲清楚这样的观点，我会如何讲；
（4）关于这些（个）观点，我知道有下面这些名言、警句和俗语可能已经深入到了受众的集体无意识。
本节是师资课第一节，预定2小时的直播课，老师用了2小时0分钟完成。之所以如此精确的提及讲课时长，是因为这点让我太震撼了。从另一个角度说，是我作为一个老师，想要所不曾达到的境地。这也是继17年在浙大目睹一位特级教师如此讲课节奏后的再度被冲击。
在群里发问，没被搭理。这老头，还“倾囊相授”呢，上来一天捂着个口袋连缝儿都不给你看。
唉，习惯了，自己撅腚刨饬吧。
其实对这个问题我是朦朦胧胧有答案的，自己讲公开课时也有此类要求和琢磨，只是日常讲课，因为没有绝对的“硬杠”，不去在意。此“冰冻三尺”之道不外“无他，唯手熟尔”，当然非一日之寒之又寒，具体的攻略还有待在行动磋磨中总结提炼。
慢慢来。
我为什么会对这个问题如此关注呢？
回溯一下相关事件，源于17年的浙大培训，一位特级教师提到的“一分不差上完课”的能力，尔后她又用实际行动向我们展示了这一功底，其实日常也接触很多有此类表现的老师，独独这位老师的言行如此深入我心，盖因她用的“给观点”，“加故事”，“送体验”，让我的头脑中被植入“掌控住讲课的精准时长”这一“意识”，虽然至今我这个懒人尚未get到这一技能，然而有了这枚种子，我看世界从此不同，随后的行动也在发生，就是发育迟缓，嘿嘿。
一堂讲座，其实解决不了什么问题；而一堂讲座，如果能够植入一个“意识”，那就是无上的功德和圆满，是讲座的最高境界。
PS：植入套路：“给观点”——>“加故事”——>“送体验”。
几年里听过老师无数次课，里面的知识虽然不能“召之即来”，然而“一见知故”是可以装谦虚给个“社会笑”的。上课前，我问自己：这次除了拿个证之外，我想学什么？
自以为想了个高深的问题，结果一上课就被老师砸个稀碎：“来上课的学员，有的......，有的......，对于第一类学员，你该学习......，对于第二类学员，你该学习的是看我如何讲课......”
这老头，隔着个屏幕还这么狠，我真是......求锤得锤！
第一锤：“知道你给谁讲课，比知道讲什么课更重要”。
这是本节课的核心内容。有了这个意识，如同黑暗中有了照亮洞口的微光，否则所有的努力都是没头苍蝇般的乱撞，表面看是累死的劳模苍蝇，归根结底是死于没头。
第二锤：“用鲜活的故事触动听众，观念才能植入”
所谓鲜活的故事，一定得是身边发生的听起来活生生的故事，才能让听众有代入感，产生体验，故事源自生活，最好举自己的例子，因为那是独一无二的体验，无从被质疑。
严谨！！！
还有经典，如古诗词，典故等等，这些属于集体潜意识的东西，能迅速开启听众心理大门，是“芝麻开门”般的秘诀。哎呀，我滴可怜的经典储备啊，“出来混，迟早要还滴”，是时候做囤积诗词歌赋的小松鼠了。
第三锤：听课听“音”，学会在讲座中埋下“背后隐藏的逻辑”。
本节课老师围绕着“知道给谁讲课，比知道讲什么更重要”的核心，从开篇的“给自己定位”，加入了讲课者和听课者之间沟通的方式原理“三传”（形传，心传，神传），到用父亲反驳老师教坏侄子的故事铺陈出“了解自我”是受时间限制的“朝菌蟪蛄”和空间限制的“井底之蛙”，引出“跳出井底的第一要务是意识到自己是在井底”的自知
具体到如何跳出时间和空间的限制，攻略：
1.从现在看到未来。（希望）
很多人相信“眼见为实”，借助图片，比如三十年前春晚的主持人造型很土。引导其想到未来。
停，那如何跳出空间的限制呢？我出小差了？这个得再翻回看，哎呀呀，当时的心理状态不健康啦，看来老师没有get到我这点啊，隔着屏幕就是不行啊。
自觉进行意识扩大性自我探索：网络直播我该如何尽可能“抓住”学生？
（PS：翻查了同学们的笔记，在战同学那里找到：突破空间限制的过程：“意识到，有动机”——>敢跳（行动起来）——>到自知。注，此处有“暗黑料理”：人是喜欢黑暗，逃避自由，害怕成功的，这一切源于安全感的需要。）
回归正经，总之，是意识开启“自知之明”。
那什么是意识呢？
此处可以无缝对接的插入意识的定义：觉醒状态下的觉知，觉知就是觉察。
瞧瞧，这处理问题的过程，俨然现场版“庖丁解牛”。我家猫看了的话都会说“妙妙妙.....唔”。
收尾：我学到的本节课的核心是“知道学什么，比学到什么更重要”。
附：课程中涉及到的其他知识点
1.心理健康的四个层级：
① 无知：不知道自己不知道
② 自知：知道自己不知道
③ 觉察：知道自己知道
④ 习惯：不知道自己知道
PS:名言警句“撒泡尿自己照照”，“人贵有自知之明”，“知人者明，自知者智”，“习惯成自然”，“子非鱼焉知鱼之乐”
2.心理校正的三阶段：
① 由无知到自知，
② 由自知到觉察，
③ 由觉察到习惯。
3. 人际沟通的四句话：
① 把别人当自己：所有心理问题的根源
② 把自己当别人：解决问题的根本（又叫共情能力）
③ 把自己当自己：自尊
④把别人当别人：边界
PS：名言警句：“凯撒的归凯撒，上帝的归上帝。”
4. 心理咨询师行走江湖的“两板斧”：
① 别被依赖上
② 学会共情
5. 马斯洛需求层次理论
① 生理需要：食色睡
② 安全需要：老好人没有安全感
③ 爱和归属的需要：不合群，孤魂野鬼。（往往是没有安全感）
④ 自尊：反例如老好人，对别人的孩子比自己孩子好
PS:名言警句：“衣食足而知荣辱”，“皮之不存毛将焉附”
6.自尊公式＝成功/抱负
附荆玉娟同学的思维导图，太强了。
