最佩服的，还是你大爷

今天傍晚，我在跑步的时候，4公里用时不到20分钟就跑完了，当我还在为这个成绩，沾沾自喜时

突然看到一位，白发苍苍的大爷，正在大树底下，翻单杠，做深蹲，练弹跳…

妈呀，那一连串动作下来，简直就是行云流水，看得我目瞪口呆！

大爷这身手丝毫不输于年轻小伙子，真心佩服他老人家

所以，健身其实没有什么年龄限制，只要你想改变，什么时候开始都不晚


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