我是kid，这是我的54/365进化日课。2021208
奋斗是人生的底色，你会经历很多人事物，学会更多的东西。从学习上掌握技能，从学习上享受生活，即便是辛苦也没有关系，生活没有不辛苦的，但是要辛苦的有意义。
与其说平凡的过一辈子，不如吃苦耐劳，选择自己喜欢的生活，一点点的付出，积累很多的经验，未来才会有希望。
虽然我们渴望成就感，但也需要平衡生活，让自己越来越幸福。
1.【日思】：今日最重要的一件事。
积极主动（ 粥左罗直播2h+训练 写作1h）
2.【日习】：你今天学习到了哪人些知识？升级了哪些认知？
3.【日省】：你今天有哪些缺憾、或者值得
反思与改进的事情。
08.
高智慧的人有个很强大的能力：不重要的人/事，立刻不提及，不多一秒钟浪费在那个话题上，我有个师姐就是这样，你还想继续跟她多聊一句，她已经切换到别的事情上，高能量的人就是带着你前进，减少一切消耗。
一句话：离开你/不重要的人与事，你就当是一阵风吹过了，你还是你，我还是我。
10.
熬过困境一个很重要的点，就算是演，你的气场也不能输。你那口气泄掉了，你的运气也跑了。这是昨天万钧师兄分享的一句话，分享给大家。
引申一下，没有人想看你颓败的样子，不会有太多人心生同情，不会有人给你优待，更不要去依赖什么无条件的爱。仁慈温暖，这些都只能用来要求自己，而不能用来要求别人。你把这个想得越透彻越好，彻底透心凉，你的体力精力智慧就不会去到情绪上，全部会反映到行动力。
只有你自己才能让自己过好，别无选择。
1、
所谓气质，就是一个人内在修为的可视性外化。
读过多少书+走过多少路+见过多少人+经过多少事=内在修为=气质
――杜子建
4、
人做事情就心甘情愿地做。
做也是为了自己做的，而不是为了获得别人的夸奖和肯定。
这样心无旁骛地做事情才是真正的提升秘诀。
而不是为了让别人看到自己多厉害，多能干，多有才华，才去做。
别人一旦没看到就心态不稳定，甚至开始抱怨别人不识货。
世界比你想象的美好，也比你想象的XE，因为有人比你更善良，有人比你更BT，既不能狭隘的去揣摩别人，也不能绝对信任别人。
从来没赌过，那么你早晚都要试水的，赌性会动摇你的心性，没有经历过诱惑的定性都是假定性，和尚天天嘴上念着戒色，不一定真戒，真遇到了极品女人，哪管什么阿弥陀佛，所以，我们交过的学费，你都不会省。
每个人只忠诚于自己，忠诚于你是经过权衡的，忠诚于你是当下利益最大化的选择，但是不一定是未来的选择。
无论是朋友，还是夫妻，还是伙伴，都是阶段性的，你在选择员工的时候，必须要清晰地意识到一点，他只是阶段性地为我们工作，他迟早是要离开的，我们只是要他的阶段性劳动价值，而不是他的忠诚，他是否忠诚并不重要，因为他只会忠诚于他们自己。
5、
一个人能长期保持情绪平稳说明这个人能力强。
能力越强的人，越能在必要的时候控制情绪。
人生中的很多事，其实都是自己和自己的博弈，就像控制情绪这件事，其实就是自我控制在情绪上的反应。
这种自我控制，在心理学上成为【自控力】。
美国心理学家麦格尼格尔认为，一个人的自控力，和肌肉一般，是有记忆效果的。
每个人都可以通过锻炼的方式来提升自己的自控力。
好比能够坚持锻炼的人，在抵挡美食诱惑方面的自控力，往往比普通人要高；
坚持学习的人，在抵抗娱乐活动方面的自控力，往往也会比普通人要高。
穷人不仅不需要放弃自己的兴趣和梦想。恰恰相反，应该保留自己的兴趣和梦想。因为兴趣和梦想本身就是极佳的职业助力。
用强制性的有截止日期的任务有对抗分心，人性。
很容易分心的人更应该用上强制性任务。
把兴趣变成任务是反人性的。
对一个成熟的成年人来说一定要给自己定任务。
感兴趣的是顺应人性
制定任务是逆人性的
成就我事业的是逆人性的
痛苦和幸福是一回事
一切皆有延迟，要耐心等待专一的到来。
结果越好，延迟的越厉害。
我最有耐心的三年，是我成长最快的三年
相信复利。专一越久，回报越大。
4.【日闲】：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
奖励，几个人聚餐
这两天的作业太难了。
5.【结尾】
聚焦你的目标并时不时的提醒自己，你的思想行为是否走在通往目标的路上。
