日记本不在，写写我需要的东西。曾经花了很多时间，每天玩的游戏，其实也没有很需要，回家这几天，都没有想去玩。当然游戏可以带给我很多快乐和成就感，但是我一玩就没有个头，沉迷进去了。在家里没啥焦虑的，其实也不需要什么满足和成就感，不会去在工作和游戏上寻找满足感。我会去寻求满足，主要原因是焦虑。……这焦虑，我觉得是负面信息带来的，每天的知乎推送，上面都是充满了负面情绪的新闻，各种人和人直接攀比，小气，猥琐的心理都放在了晒场上，的确我不该看这些，我平日上班老是沉迷游戏是不是因为看这些垃圾信息太多了？干任何事都比看垃圾新闻和垃圾吐槽要强。在老家，想要了解洗护，去b站和知乎搜索需要的信息，体验还是不错的，也没有任何焦虑。我的自我满足感处于比较低的位置，但是没有扩充这感觉的欲望，算是知足了吧，心态也逐渐趋近平和，没有刚回来那么焦躁和尖酸。可能是社交的作用吧，在家里社交很多，很多人，很多事。在家里皮肤也变好了，睡眠果然很重要，还有就是少吃糖，含糖饮料，我之前就是，想喝各种饮料，买了一堆结果一天两三瓶，虽然喝水也很多但是这样不好啊。早上起早还是不错的。早晨，和深夜，早晨更好！
过年在家里
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 作为家长，我们大都希望自己的孩子不光成绩优秀，为人也优秀，我们希望孩子能自主成长。可是如果我们的孩子没有达到我们期...
- 教育如同培养花朵，需要精心浇水、施肥、呵护，然后成功。但事实上并不是所有人都会养花，能把花养好，不懂得养花的经验和...
- 如果一个家长，不思考教育孩子的事情，那么也是有的这种情况，但是还是有一部分家长，很重视孩子教育的。 不是那些重视孩...
