台风将近，天气异常闷热难耐，在家实在宅不住，索性继续泡社区图书馆里。
这几天睡眠质量开始恢复，看过一句话是：现在是过去期待的未来，如果现在过不好，那就是过去没准备好。我觉得同样的道理，如果现在过不好，未来大几率也不好。
曾几何时大晚上没睡着时，我会突然心中一击，觉得这时候是最最年轻了，未来一年一年老去速度相貌上会加快，一晃眼就会到五十上下。天啊！实在是不想那么快的跨步到未来。就立即决心，要好好享受、充实和过好当下的每一刻。
做饭、写字、剪视频、揉面团、跑步，瑜伽垫也清洗过了，随时练起。体会过阴暗纠结时刻，才知道正向生活多么值得。不断正向循环加强，时间看得见，生活有耐心。这就是我现在就可以做的。
心中有梦想，就要想方设法去行动，哪怕结果不如预期，也会有丰富的体验感。此刻起，要珍惜每一刻每一秒，好好吃饭、好好睡觉、好好动起来！
