易效能月度总结0930-2023

没有记录就没有发生,

没有反思的人生不值得过!

时光匆匆,感恩我们携手一直在路上!

一、目标检视

早起:完成100%

欣赏自己:完成基本任务

【健康】

1.艾灸和推拿调理;

2.用心搭配营养膳食,大宝矫正牙齿,中午单独做适合她吃的午餐;

3.每日运动:跳绳、单杠、拉伸;

4.每日给家婆准备午餐和晚餐。

【学习】

1.学习《幸福双翼》系列课程之《性格和命运的内在规律》,《青春期体验营》。

【家人】

1.亲密关系:一次睡前谈心

2.仪式感:睡前悄悄话/家庭会议二次

3.亲子陪伴:陪三宝阅读,进入一年级/电影

4.关心长辈:电话/微信问候

【事业】

1.微信销售

2.公司注销

【理财】

1.理财:无

2.支出:艾灸、疫苗接种费、秋季兴趣班学费、日常生活开支

【社交】

1.朋友生日会;

2.三宝新生入学准备;

3.回老家看望父亲,了解伤势;

4.回老家乔迁新居和过中秋,大家欢聚一堂。

【感恩】

感恩伙伴陪同,无论何时何地;

感恩自己坚持,跌倒数次爬起。

《欣赏自己》主题,每日从欣赏出发,肯定自己做到的每一个点,点滴成河,身上的闪光点在不知不觉间被发现和挖掘。

感谢同行的小伙伴!一路向前!

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