百科知识说，沟通是人与人之间，人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
而我也看过一本书，叫做《非暴力沟通》。但是真正实行起来，难度也是五星级的。
昨天因为娃儿成绩的问题，我一直压着一团火，努力的控制自己不要随便发火。但是，因为一件说不上来的事，我记性真的不好了么，扭头就忘。反正娃儿自己就发火了，还冲我发脾气。看她的态度，我也火大了，俩人就杠上了。直到晚上睡觉才缓和。
而今天早上，娃儿说好冷，怎么没给她提前来空调。我说我没觉得冷，所以没开。娃儿说你走来走去觉得不冷，但是我觉得冷啊。我说，现在开也来不及了，你马上就要起床了，没必要再开空调了。结果她自己就头一扭，生气去了。
虽然主张非暴力沟通，主张正面管教，但是这一刻，我只想揍她！
其实，现在送完娃儿自己反思了一下，是不是可以按照这样的方式来沟通？
第一，关于成绩。不主张考的不好就揍，但是也不能选择性的无视，自己憋着一团火，孩子是能感受到的。那么，倒不如跟她开诚布公的谈一谈：错在哪里，怎么才能提高，下一步的计划。
她自己知道成绩没考好，也是内心焦虑的。而我没有给她和我沟通的机会，双方的思想和感情没有得到传递，以致沟通不畅。
第二，关于早上开空调。我回答她的问题，是从我的角度出发，她问是从她的感觉出发，那么，我是不是可以换个方式回答？譬如，你觉得很冷吗？现在还要不要开空调呢！如果要的话，那我现在开起来。
这个事情，她没有什么说话的技巧，我也没有，但是，即便是亲人相处，沟通的技巧也很重要，而我们平时生活中，与同事与朋友甚至陌生人都讲究沟通的技巧性有效性，而在与家里最亲密的人相处时往往会忽略这些。
而在晚上，与娃儿爸聊天的时候，也同样遇到这个问题。我说我需要有人陪我说话，我的感情需要宣泄。娃儿爸说你是不是想去上班呢，但是你上班也经常诉说老板怎么怎么样，也是烦恼，不上班你又烦恼，到底怎么好？
你看，男人住在金星，女人住在火星了吧！
我说的，是要夫妻间的陪伴与感情的沟通。而娃儿爸只是就具体事务来谈论。幸好已经明白了男女之间的差异，我只好明确告诉他，我只是想要你听我说说话，贡献一对耳朵。上班和不上班都各有烦恼，你们男人有烦恼聚在一起抽烟喝酒吹牛，我们女人喜欢诉说喜欢逛街购物，你就只管听就是了，我说完了，也就结束了。
娃儿爸说好！
而以前，我喜欢让他猜，有什么话我不会直接说，他猜不出来我就生气。我一生气我就不理他。后来发现这样的结果是我俩渐行渐远。慢慢的经过看书学习，习得一点儿皮毛，也摸准他的一些脾性，慢慢的沟通比以前顺畅的多，家庭气氛也温馨起来。
对于最亲密的家人，同样需要注重沟通！
