复习回顾
2018年10月，学校推出吃友幸福的万能公式，主要是要求大家明白我们口吃病怎样从口吃病走向成功和幸福。首先要有正确的方法、正确的方向、正确的信念、正确的三观，维度同伴以及以一万小时定律，这些都是学校会持续推出的课程，希望大家在口校能够真正的成长和进步。
第二讲：口吃病应该怎么治?怎么康复?
今天我们开始第二讲，口吃病究竟怎么治?怎么康复的？第一讲我们讲到了口吃病，它究竟是什么病?我们明白了,口吃病它不是上天注定，前世注定，它也不是反应迟钝，当然也不是发音器官有毛病，更不是遗传而来的。
我们知道了口吃病是由心理因素引起的，受心理因素制约的心因性疾病,它是随着我们错误的认知、认识而产生，随着我们对口吃的错误态度评价而加重，其本质是多年来与口吃现象不讲策略的斗争，逐渐养成了一种不良的很坏的说话方式。
说起话来，又快又急，而且出现了重猛粗乱的坏习惯，这种心理和不良的说话方式，形成了催化式的恶性循环，最终演绎成了强迫观念的社交恐惧症，或者叫恐怖症。
那么这一讲我们主要讲口吃病怎么治，怎么康复?既然大家明白了口吃病的实质是有心理障碍，导致了言语障碍，又叫病根在心理，毛病出在嘴上。口吃病的症状实质可以说两个字,那叫废力。症状实质，它是以废力形式表现出来的, 它表现在有声有形障碍、无声无形障碍两大方面，它们具体表现如下：
1、首先我们先说说无声无形障碍，其实无声无形障碍，也叫心理障碍。
它是由于我们患者对口吃的错误认知，认识以及态度思想而产生了说话的心理障碍。我们同学常常认为，口吃不正常，口吃很丢人，于是讨厌口吃，憎恨口吃，怕口吃，消灭口吃，一定要克服口吃，从而导致说话的动机不纯、作风不正、目的不正，进而就全力以赴，千方百计地克服口吃，采取各种策略，高度注意说话，努力说话。
这种心理和行为导致大脑神经系统紊乱，心里过度的紧张，呼吸急促、发音器官痉挛，为说话竖起一道不可逾越的高墙，失败乃当然之结果。
内心的渴望与失败的现实，我们患者不得不痛苦、纠结、折腾，不得不恶性循环，最终演绎成病态心理。这种病态的心理定势，也就是说我们心理上这种废力啊，尽管看不见，它是无声无形的，然而又真实存在的，我们把这种叫做心理废力。
2、当然，无声无形障碍是看不见的，恰恰却又真实的存在，而有声有形障碍，它是能够看得到听得见的障碍，它包括三个方面，行为上废力，呼吸上废力、生理上废力这三方面，所以我们说行为废力，我们的患者啊多年以来口吃痛苦，必然助长消灭口吃的强烈欲望。
这种强烈的消灭口吃的强烈欲望，均以高度注意或顽强的努力表现出来，长期以往所做的这种努力，不但没有把自己解放出来，反而助长了更多的口吃，在这种口吃不止，斗吃不止的消灭反抗中，强烈的行为废力，就形成了习惯。
说起话来，急快猛重粗乱，使语言失去了自然的韵律和节律。当然失去了音律或节律以后，我们说话就非常费劲，所以我们把它叫做行为废力。
说实话，同学们得病有的10年、20年、30年，甚至还有40年、50年的，为了不口吃，采取了各种措施，即便这个措施对我们的身体健康有害，我们也愿意尝试，那个痛苦让我们说话的方式发生了改变。
我们说话形成了急快猛重粗乱的不良的说话的特点，当然这种急快猛重粗乱，即便你没有心理障碍，它也会导致你出现口吃，甚至是病态的口吃。
因为急快猛重粗乱，它本身就是一种刺激，本身就是一种压力，它本身就会制造大脑神经系统的紊乱，从而产生口吃现象。
有声有形障碍，还表现呼吸上的废力，这个呼吸上的废力是由于我们同学长期的斗吃不止的行为，或者是消灭口吃的强烈欲望，在这种情形下，与之相应的呼吸紊乱也就跟着出现了。我们说话时老感到气堵胸闷，呼吸和发音失调，配合不一致。
我们每位同学经常都有这样的体验：每当说话时气堵胸闷，上气不接下气，咱们也明白，说话呼吸很关键，呼吸是语言的发动机，当一个人呼吸紊乱、呼吸不听指挥时，气堵胸闷时我们的发音肯定受阻碍。所以呼吸废力，对我们说话的影响非常之大。
无论我们是轻微的口吃患者，还是严重的口吃患者，我们都有这样的体验，我们在紧张时，我们说话非常吃力时，都和呼吸紊乱有关系，让我们深深地明白了一个道理，什么道理呢?“通则不痛，痛则不通”。
但我们由于心理障碍，说话方式不好，就必然促使我们呼吸紊乱，这种呼吸紊乱使我们说话气堵胸闷，发音和呼吸不能有机的、平衡的、协调的配合，当然说话就显得非常的累。在呼吸紊乱之后，你说话必然因气堵而变急。所以说呼吸废力，也是我们有声有形障碍中非常明显的、重要的一个障碍。
第三个废力就叫生理废力了。所谓的生理废力，就是心里矛盾为矛盾，而导致我们的肢体、生理高度紧张、痉挛，甚至手舞足蹈，发音器官强制。
所以我们说，说话老感觉到舌头不听指挥，双唇不停指挥，该抬的时候抬不起来，该卷的时候卷不上去，该放平的时候，我们又放不平，该张嘴的时候又张不开。
这些都是我们所说的生理废力，这种行为废力，呼吸废力，生理废力制造了有声有形障碍，有声有形障碍呢就是看得到听得到的障碍。
所以真正的口吃病人在说话时，他们明显地感觉到说话非常的累，不仅心累，而且表情累，嘴巴累，呼吸累、喉头累，说话是一件非常困难的事。这四种废力，它形成了恶性循环，从而使我们患者陷入了不能自拔的万丈深渊。
也就是说，当你心理废力出现时，一定会促使你行为废力，而行为废力一旦升起，会触发我们心理废力，这种心理废力和行为废力，形成了恶性循环。
也就是说，心里越紧张，心里愈害怕说话，心里越纠结说话，那心里越折腾就越恐惧，那么行为上也就越来越糟糕。当呼吸紊乱和我们的生理废力发生矛盾时，它们一定会恶性循环。
一个人发音器官，呼吸发音生理它们都在恶性循环时，你说话肯定说不好。
总之心理废力、行为废力、生理废力、呼吸废力，这四种废力形成了六道恶性循环，一旦恶性循环起来，谁也把它没办法，它只能变得更严重，我们患者也无能为力地控制它，剩下的只有恐惧，紧张、自卑、卡壳了。
那么，口吃病究竟怎么治呢？我们知道了口吃病的四种废力，导致了我们的有声有形障碍、无声无形障碍，也就是说我们看得到的、听得到的就是发音器官的强制痉挛、手舞足蹈、发音中阻，发音困难，以及发音吃力、气堵胸闷；看不到的障碍就是我们内心的恐惧、紧张、害怕，折腾、内心的纠结，内心的难受。
这种有声障碍、有形障碍，无声、无形障碍，它们形成了恶性循环，也就是说越口吃越痛苦、越痛苦更口吃。这种痛苦、口吃、紧张，他们陷入了不能自拔的恶性循环中。所以我们说口吃病的本质、治疗的本质，其实就是这四种废力的同步释放。
