#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#
20170713（25/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.妇联讲话
2.旅行攻略
3.锻炼
【幸福实修99天目标】
在99天里不醉酒
在99天里坚持喝奶昔
在99天里坚持早晚冥想
【幸福金句】#幸福实修#D25:无论何时，无论何地，带上自己的阳光
【梦境】无
【觉察日记】身体的健康是每个人的追求的，我们通过饮食、锻炼、营养素补充来缓解自身对疾病的恐惧。然我觉得疾病和一个人的心态很有关系，我发现往往内向、压抑、敏感、不善倾诉的人，似乎容易有身体上的不适，比如我妈妈。其实对疾病的接受，只有患病的人才有发言权，我们外人无法想象那会是何种心态，所以别去评价是否勇敢、是否多虑，在她能看到的地方站着，在她需要的时候大步走上前去，就好！
