似乎有一本书上讲过类似的内容，我得回去翻翻

最近又翻了以下视频app上的古装电视剧，在看《浮世双骄传》（我连名字都记不住，记得大概是讲两姐妹的，才去翻了app的观看记录）。我一般是这样刷剧的：拉进度条，快速了解剧情。如果是已完结的就会熬夜凌晨三四点一天最多两天看完，痛苦一两天，如果未完结的就更痛苦，因为每天晚上都要追，这就让我的内疚感每天晚上都延续，我也曾想过我先忍着，等完结了我再一起看，但往往失败，就像一种毒瘾一样总想满足了再做其他事情，晚上的时间本来就少，看完电视剧就没有时间学习了。而这种不能自律的状态又加重了我的内疚感，感觉很糟糕。在追这个《浮世双骄传》的时候，我不小心又在另外一个app开始了古装剧xxx（我依旧记不起名字），看了几集，神奇的事发生了，我突然对两部剧都失去了兴趣（虽然我还是会看完，这是我的另外一个癖，一般开始了的都会看完结，实在糟糕的就直接看最后几集）。

我想达到这种效果的原因是，就像吃糖，即使你很想吃，但是吃多了就自然不想吃了。当然要吃到吃不下了才放弃，那自然是很不好的习惯，于是我往深一层思考，到底如何避免，略有所成。一个人的精力是有限的，如果他专注在A，那么就很难再分出更多的精力专注B，如果想不要沉迷于A，不是抑制对A的专注，不是碎碎念“不要Ａ不要Ａ”，而是要找到让他专注的B，那么他的注意力自然就从Ａ转移到了B。Ａ的欲望压抑了吗？没有，只是分流了，被分到Ｂ去了。

我们说不爱学习，是因为没有被学习的魅力所吸引，而没有被吸引的原因是不得其法，如何得其法？这要分成年人和非成年人。成年人的学习一定要实用，学到一个理论一个模型，就要和生活工作联系起来，使劲地联系，哪怕这种学习的进度极慢，也不要速进，因为只有体验到了这种学以致用的滋味，才能激发极大的学习性质，否则会越学越受打击，你会觉得学那么多对改变现状没有任何帮助，积极性备受打击。慢下来，努力思考。越思考越有味，笛卡尔“我思故我在”的真谛就在于此。

小孩子的学习，那是要引导，也可以和实用联系起来。我家一岁多的娃学得最快的是有情景有动作声音形象的内容，比如我给她唱“敬个礼握握手，你是我的好朋友”，“敬个礼握握手”是敬礼和握手的动作，“你”指向她，“我”指我自己，“好朋友”我用两只手给她比了个心形，她很快就学会这些动作了。还有看《Pat the bunny》里面就有很多动作，她每次一边翻“bunny is sleeping”那页，一边把食指竖起来放嘴前发出“嘘”的声音。

大一些的小孩，比如说小学，他们应该怎么学习？最近看了纪录片《他乡的童年》，芬兰那一集展示了芬兰天堂般的教育体系。他们在树林里学数学、学识物，他们把这种称为情景教学，以后孩子不记得上过的数学课、科学课，只记得做过的这些项目。这种乐中学的模式，其实归根到底也是一种实用模式。给我印象很深刻的一个故事是，有一个中国人在芬兰与芬兰人结婚后生了三个小孩，有一次他批评孩子并在孩子脑门用手指弹了一下，就这个事，家长双方多次被学校约谈，每次都长达两三个小时。芬兰是完全把孩子放在平等的地位来对待，尊重他们的成长。他们不会过问孩子的背景是什么，“我们接收的是孩子，跟家庭没有关系”，孩子们对成功的定义是“结婚，有自己的家，有一份工作就很成功了”。他们的老师也没有升学压力，按教龄提升工资，但他们都会全身心投入到教育中去，钻研教学方法。教师们首先会考虑提升自我，因为“我学到的知识，也是我能教给孩子的”。芬兰对带着孩子出门的妈妈是极包容的，“Mummy is the boss”，不用担心在公共场合吵到别人，做公共交通工具也无需购票，这不只是福利，更重要的是方便了带着孩子的妈妈。公共场合有很多特意为孩子建设的活动场地，到处都是孩子玩耍的乐园。孩子学什么学得怎样都会得到鼓励而非打压，不会出现“你唱歌就像念书一样，你不要唱了”、“你就不是学这块的料，别浪费时间了”类似这些训斥和打压信心的言语。孩子与孩子之间是平等的，学校与学校之间也是平等的，没有哪所学校是最好的，“the best is the nearest”。

这样一整个教育体系，中国还要多少年才能达到，也许永远不会达到，历史原因和现实需要，这种教育模式不一定适合我们。但却是我的向往。