每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
起床：06：00就寝：11：00
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
目标1
目标2
目标3
本月重要事件/10月份
成果1
成果2
成果3
B、今日高能要事记录
昨日青蛙：
今日
一日五色表练习
确定物业完善时间
英语课
早睡
早起
晨间日记
运动
9段学习
C、成功&反思日志-记录三五件有收获或希望提高的事项
8:00 AM 事项1：
10:30 AM 事项2：
12:00 AM 事项3：
3:00 PM 事项4：
5:00 PM 事项5：
8:00 PM 事项6：
小确幸：
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
聽書：
讀書：
G、健康与饮食
今日步数
今日锻炼
Run
今日饮食
H、好习惯检视
早起️
阅读
梳头
跑步√
静坐
整理
检视️
泡脚️
早睡️
