想起谈恋爱和结婚初初几年，我和老公经常就工作、生活、学习、未来发展等话题聊天，天南地北、无所不谈，那时感觉与他心心相印！今天听唐老师分享，才知道那种聊天属价值观、观点类的沟通，且不带辩论只是表达，是拉近灵魂距离的沟通。想想自己也曾有过那些年这样美好时光，也是蛮幸福的事情！
后来，先生开始萌芽创业和孩子的到来，不知从什么时候，我和先生的聊天越来越多分歧，经常聊着聊着就争个你死我活，开始指责抱怨。甚至到了搬家时就该不该扔掉多余的东西，我们俩都闹得天翻地覆，吓得家公家婆在旁都不敢出声。原来这种带着辩论和争论的沟通，带着指责抱怨和命令的沟通是婚姻中最伤害感情的！也许，早几年认识唐老师，早几年懂得这些道理，我和先生的关系也不会处得那样伤痕累累。但也好，每段经历都是来成就我的，不然，我现在也不会那么认真努力地学习和自我成长，以致自己越来越拥有喜悦的能力！
随着关系的破坏，我们俩越来越懒得聊自己的事情了，偶尔聊聊一不小心又火烟起，以致我们越来越将自己禁锢在自己的内心世界里，不再向对方敞开。到最后只剩下小心翼翼的“今天回来吃饭吗？”“早点睡觉，别搞得那么晚！”“喉咙痒就多喝点水！”“多吃点青菜！”等吃喝拉撒的对话、纯信息性的交流。难怪我总觉得婚姻生活过得干巴巴，今天听唐老师分享，这种对话叫塑料对话，是单向性的，自是没有更多回应。塑料哪能像树木花草那样滋养人呢？这单向性的塑料般的对话自是滋养不了我！
关于早安吻晚安吻、“我想你，我爱你”、或发个微信写个纸条留言关心对方、或与对方对视等的甜言蜜语或亲密行为，在恋爱时荷尔蒙发作，我们经常会做，但随着结婚后左手摸右手，渐渐都没有了。现在通过学习，我偶尔发个信息“想你哟，爱你”之类的，慢慢，老公也开始软化。
正如唐老师说的，我们学习的目的不是改变关系而是改变我们的思维模式。
在设想未来沟通模式中，我想先从敞开自己做起，打开内心，多主动表达自己的想法和看法，邀请老公来了解我；面对老公的观点，自己放下评价只是倾听，如果对他观点认可则给与肯定和赞赏。多留意自己内心，如果有感动的就马上表达“谢谢你，爱你，我好感动啊！”之类语言。
（在未来沟通中，多做拉近灵魂距离的观点性的只表达不辩论的沟通，跟随自己内心练习表达甜言蜜语，带着觉察大幅度减少指责抱怨命令，在塑料对话信息沟通中多关注到老公的情感。将甜言蜜语和深度沟通坚持下去！）
